當(dāng)前位置:首頁 > 健康 > 體質(zhì)養(yǎng)生 > 正文

夏天可不可以泡腳呢

2017-06-15 23:10:08  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在我們的印象中,泡腳一般都是在冬天完成的,天氣比較寒冷,手腳冰冷,晚上回家泡個腳具有驅(qū)寒御暖的作用。隨著人們養(yǎng)生意識的提高,大家會

在我們的印象中,泡腳一般都是在冬天完成的,天氣比較寒冷,手腳冰冷,晚上回家泡個腳具有驅(qū)寒御暖的作用。隨著人們養(yǎng)生意識的提高,大家會尋找各種方式進(jìn)行保健,就很關(guān)心夏天是不是非常適合泡腳。那么,夏天可不可以泡腳呢?下面咱們就來詳細(xì)了解一下這方面的情況吧。

腳被譽(yù)為人體的“第二心臟”

腳是人體很重要的一個部位,基本上所有的器官在腳上都有反射區(qū)。腳也是人體寒氣最重的地方,所以叫很容易受涼氣,從而導(dǎo)致血液淤積,循環(huán)不暢。

中國人是非常講究泡腳的,冬天很多人都有睡前泡腳的好習(xí)慣,而夏天堅持熱水泡腳的人就很少了。

夏季泡腳的好處

經(jīng)常熱水泡腳可使足部的血液流速和流量增加,自古民間就有“春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,暑濕可祛;秋天泡腳、肺潤腸濡,冬天泡腳,丹田溫灼”的說法。進(jìn)入伏天后,氣溫越來越高,濕邪越來越重,熱水泡腳則顯得更有必要,不僅祛濕還能提高睡眠質(zhì)量,對心血管也有一定好處。

泡腳注意事項

泡腳最好是保持在十五分鐘到三十分鐘這樣子,水溫不要太燙,適合自己就行。吃完飯最好歇一會再泡腳,不然容易引起消化不良。

值得注意的是,有下肢缺血癥狀的人就不合適泡腳了。對于一些患有慢性疾患的人來說,如果能在熱水中加上中藥,還能起到事半功倍的強(qiáng)身保健作用。

有關(guān)夏天可不可以泡腳呢的介紹,大家應(yīng)該清楚了吧。泡腳其實在任何時候都是可以的,并且在泡腳的時候,在其中添加一些中藥的話,效果會更加的明顯,大家可以具體的了解一些這方面的情況,這樣才能讓我們的身體一直處于更加健康的狀態(tài)。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 精品国产91久久久久久久a| 久久精品国产影库免费看 | 精品无码国产一区二区三区AV | 91精品国产色综久久| 国产成人精品久久一区二区三区av| 91大神在线精品视频一区| 亚洲国产精品不卡毛片a在线| 18精品久久久无码午夜福利| 精品无码国产自产拍在线观看蜜 | 一级一级特黄女人精品毛片| 国产精品久久久久9999| 国产精品亚洲а∨无码播放| 国产在线国偷精品产拍| 精品久久久久久亚洲精品 | 99久久er这里只有精品18| 国产精品无码午夜福利| 国产精品无码制服丝袜| 国产精品综合AV一区二区国产馆| 久久国产精品久久| 老子午夜精品我不卡影院| 亚洲精品午夜视频| 久久精品视频免费| 538国产精品一区二区在线| 精品国产一区二区三区| 人妻精品久久无码专区精东影业| 久久夜色撩人精品国产小说| 日韩精品无码一本二本三本| 91精品国产福利在线观看| 国产精品美女乱子伦高| 亚洲美女精品视频| 国产极品白嫩精品| 亚洲国产精品成人| 四虎成人精品在永久在线观看| 91精品无码久久久久久五月天| 久久精品9988| 亚洲韩国精品无码一区二区三区| 日韩精品视频在线观看免费| 人妻少妇精品久久久久久| 99爱在线精品免费观看| 久久精品国产99久久久古代 | 久久99精品久久久久婷婷|