馬鈴薯具有神奇的功效，不但土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。不僅可以食用，還可以自己制成馬鈴薯面膜。馬鈴薯面膜的功效也是相當的不得了哦。主要功效是補充水份，潤澤皮膚，適用各種膚質，特別是干燥皮膚。同時馬鈴薯的新鮮汁液具有消炎，收斂，鎮定及淡斑作用，那么你想知道馬鈴薯面膜的具體功效是什么嗎？

土豆中富含的多種礦物質和維生素，不但可以為肌膚提供所需的營養素，延緩皮膚老化，還能使皮膚變得更加潔凈、滑嫩，抑制黑色素細胞的活動，從而達到美白肌膚的作用。 在干燥的冬天，除了多喝水，每周做一次土豆面膜也是為肌膚補水的好方法。土豆中所含的大量淀粉能吸附臉部肌膚的油脂，特別適合油性皮膚的人使用，一般一周做一次就可以。如果在面膜中加入少許蜂蜜和檸檬汁，滋潤皮膚效果更好。 不論是用生土豆還是熟土豆做面膜，都能起到很好的美顏功效。將新鮮土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但顯著，還能幫助清潔皮膚、緩解色斑和防治痘痘，并且沒有副作用。如果想減輕眼部浮腫、舒展皮膚，使整個臉面變得更光滑，還可以用一匙土豆粉配半只生蛋黃調勻，然后貼敷20分鐘。 熟土豆面膜比較適合膚質敏感的人使用，將土豆蒸熟搗成泥，加入少量牛奶拌勻，待冷卻后敷在臉上15分鐘即可。如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后，加入少量燕麥粉，混合后敷臉15分鐘，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚變得柔軟而富有彈性，則可以將熟土豆泥中加入一匙酸奶，敷于面部15分鐘，然后再用40~50℃的溫水清洗掉即可。

自制方法

材料準備

土豆1個，牛奶3大匙，面粉適量

自制面膜方法：

1.把土豆洗凈，去皮切塊，置于榨汁機中，榨取汁液;

2.將土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中;

3.用攪拌筷充分攪拌，調和成稀薄適中、易于敷用的面膜糊狀，待用。

貼士：宜選用鮮嫩多汁的土豆作為自制面膜的材料。

敷用方法

1.先用溫水清潔面部后，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘;

2.接著取適量調制好的土豆美白面膜仔細地涂抹在臉部及頸部上;

3.敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細嫩嬌弱的肌膚;

4.靜敷約20分鐘，待面膜干至八成時，以清水徹底洗凈面部，并進行肌膚的日常保養，即可。

如果面容顯得疲憊，可用熟土豆面膜，不僅能消除疲憊感，而且還能舒展皺紋。

熟土豆制法

土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上20～25分鐘即可。操作時可在一茶缸土豆泥擠入一只檸檬的汁液，調和之后涂敷于面部和頸部，之后再用紗布遮蓋，涂敷大約30分鐘，最后用冷水清洗掉。

如果你屬于油性皮膚，不妨將熟土豆去皮搗爛后混入少量燕麥粉，將此混合物敷臉15～20分鐘，然后再用溫水洗掉。想讓干性皮膚柔軟并富有彈性的話，可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶油，涂敷面部10～15分鐘，然后再用40～50℃的溫水清洗掉。

第一步：取兩到三只個頭飽滿、無芽的好土豆，洗凈并去皮。

第二步：切塊，放進榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干凈的容器中。

第三步：在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。

第四步：敷于臉上，20分鐘后洗凈。

使用頻率：

建議每個星期使用2～3次。

適用膚質：

適用于干性、中性、油性及混合性膚質的肌膚。

面膜功效：

導出黑色素、淡化色斑、美白肌膚。

功效原理

土豆面膜主要功效是補充水份，潤澤皮膚，適用各種膚質，特別是干燥皮膚。同時因為土豆的新鮮汁液具有消炎，收斂，鎮定及淡斑作用，因此可以切成薄片敷于眼部，可以有效緩解黑眼圈和眼袋，也可用于曬傷的急救。土豆和所含豐富的VA和VB能很好的修復曬后的粗糙，角化敏感和皮膚的干燥等，土豆含有豐富的營養，是抗衰老的圣物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。可以幫助肌膚美白、減緩衰老、抗皺等功效。

怎么樣？看了以上對這個問題的介紹，相信大家都已經了解了馬鈴薯面膜的功效了吧。吃土豆你不必擔心脂肪過剩，因為它只含有0.1%的脂肪;是所有充饑食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減肥哦。食用馬鈴薯都可以放一百個心了，更何況是馬鈴薯面膜了。相信您看了此文后，會有所行動呢！趕緊收了它吧嘿嘿。