愛美之心，人皆有之。現(xiàn)在，許多人越來越注重美容養(yǎng)生方面的問題，當(dāng)然，他們也追求其方式，因為美容養(yǎng)生的方式有千千萬萬種，而不同的人對美容養(yǎng)生有不同的見解，就會采取不一樣的手段。然而，小編認(rèn)為，我們在美容養(yǎng)生時，更要講究自然！！！天然的才是最好的！那么，大多數(shù)女孩愛漂亮，如果臉上有斑怎么辦？小編認(rèn)為，容貌還是挺重要的。蜂蜜可以祛斑哦，那么，哪種蜂蜜可以有效的祛斑？

夏季來臨，容易導(dǎo)致各種肌膚問題，缺水、黑頭、色斑。大家可要注意了，色斑一出，立馬消滅。從現(xiàn)在開始了解你的色斑，了解更多如蜂蜜祛斑、白醋祛斑的小竅門，讓肌膚重?zé)ü獠省?/p>

成斑原因1：內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致身體肌膚排謝不暢，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平變化都會影響色素產(chǎn)生。

成斑原因2：后天護(hù)膚不當(dāng)，強(qiáng)光日曬、輻射、不良的生活習(xí)慣會令肌膚內(nèi)的色素增加。

成斑原因3：化妝品用的次數(shù)過勤，皮膚的清潔度不夠，而這不是只靠一個蜂蜜祛斑就可行的。

熬夜是美膚的大敵，如果長時間熬夜，就會破壞人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)。造成皮膚出現(xiàn)干燥，彈性差，缺乏光澤、色斑等問題，因此不要天天熬夜，美容覺對女人來說比較重要。

面對工作壓力，抽煙是幫助排解煩悶憂愁的一大法寶，女煙民也不在少數(shù)。科學(xué)家指出，吸煙會擾亂人體的皮膚更新機(jī)制，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋，代謝不規(guī)律，進(jìn)一步引發(fā)色斑，恢復(fù)起來可不容易，手邊的白醋祛斑的小竅門可不管用哦。

市場上許多美白護(hù)膚品，都存在著這樣與那樣的問題。為何不自己制作面膜呢？今天為大家?guī)頇幟史涿垤畎呙婺さ闹谱鳎亢托【幰黄饋韺W(xué)習(xí)下吧。

檸檬蜂蜜祛斑面膜主要是以檸檬和蜂蜜為原材料制成的一款當(dāng)前最有效的祛斑DIY面膜，也是當(dāng)前DIY界最物美價廉的一款抵消費面膜。

制作

材料：檸檬1個，積安堂洋槐蜂蜜1匙，面粉2匙

做法：將檸檬炸汁，與蜂蜜，面粉調(diào)勻，潔膚后涂于面部。

說明：10分鐘后洗凈，切忌剛用過面膜不能見陽光。

適用范圍

過度日曬后的緊急補(bǔ)救的方法，可防止出現(xiàn)曬斑出現(xiàn)哦

原理

檸檬中含有強(qiáng)大的維生素群，再加上蜂蜜中含有各種各樣的微量元素，可以讓肌膚細(xì)胞很好的代謝，這樣就可以將形成斑點的堆積黑色素排出來

檸檬蜂蜜水的功效

檸檬蜂蜜水是一道完美的護(hù)膚美容組合，將檸檬榨成汁加入蜂蜜和溫水，攪拌調(diào)和，每天飲用可以緩解喉嚨干燥和滋潤腸道，促進(jìn)代謝排毒，減少色素堆積，解決暗沉無光的肌膚問題，讓你的肌膚煥然一新。 掌握檸檬蜂蜜祛斑的小竅門 輕松打造完美潤白肌

方法一

將檸檬洗凈、切片后放入杯中，再取約2茶匙積安堂蜂蜜，然后慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。

方法二

把洗凈切好的檸檬片用蜂蜜來腌制，讓蜂蜜充分滲入檸檬，合二為一，放入冰箱中儲存。每天早上取出一片檸檬，用溫水沖泡飲用。功效說明：檸檬含有超強(qiáng)的抗氧化劑成分，不但可以清除體內(nèi)的自由基抵抗衰老，還能幫助抑制黑色素在皮膚基底層形成，減少色素沉淀。檸檬還含有豐富的維C成分，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。蜂蜜具有天然的解毒滋潤作用，秋季皮膚干燥可以直接用積安堂洋槐花蜂蜜調(diào)水抹在皮膚上，預(yù)防干燥。蜂蜜具有超強(qiáng)的抗敏性，能夠消除皮膚上的細(xì)菌和發(fā)炎癥狀，共給皮膚養(yǎng)分，促進(jìn)肌膚細(xì)胞的新生，讓皮膚更具彈性，還能有效地對抗色素沉淀，保持肌膚的美白濕潤。

蜂蜜的作用

1、促進(jìn)代謝

蜂蜜中所含酵素種類是所有食物種類最多的。這些酵素可以幫助人體消化吸收，促進(jìn)人體的新陳代謝。

2、改善便秘

蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌與解毒效果，可以幫助排出體內(nèi)積聚的廢物，如果是因為便秘癥狀而導(dǎo)致的肥胖，喝蜂蜜特別有效喔。

3、平衡血糖降低空腹感

蜂蜜最主要的成分葡萄糖、果糖，都屬于單糖，單糖在人體內(nèi)不需經(jīng)過消化作用，即可轉(zhuǎn)化為能量被吸收利用，讓血糖值上升，所以只要喝一點蜂蜜，就可以降低你的空腹感，避免吃下過多食物喔。

4、不易積聚脂肪

蜂蜜本身不含脂肪，且相較于一般白糖，蜂蜜較輕易為人體吸收利用，只要食用適量，蜂蜜比其他甜飲不會讓你囤積脂肪。

怎么樣？看了以上對這個問題的介紹，相信大家都已經(jīng)了解了哪種蜂蜜的祛斑效果比較好以及如何制作檸檬蜂蜜祛斑面膜了吧。在炎炎夏日，女性朋友感到臉部難受的時候就可以使用檸檬蜂蜜祛斑面膜。它主要是為了補(bǔ)充皮膚的水分。而且保養(yǎng)就得是天然的才好！在這里，小編祝您可以成功的祛斑哦！