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晚上身體出汗是什么原因啊

2017-05-26 22:22:54  來源:360常識網   熱度:
導語:身體假如有一點點的不舒服都會給我們一些暗示或者是信號的,比如說在晚上的時候我們的身體會出汗,到底是什么樣的原因才會使我們的身體有這

身體假如有一點點的不舒服都會給我們一些暗示或者是信號的,比如說在晚上的時候我們的身體會出汗,到底是什么樣的原因才會使我們的身體有這樣的現象啊,下面我們就一起來分析一下關于出汗的一些具體的原因,另外假如有條件的情況下建議最好可以及時的進行清洗。

一般晚上身體出汗都是些體質虛弱的人在安靜情況下,或無原因而全身或局部出汗,甚至大汗淋漓,這也是“虛汗”。某些患急慢性疾病者,或婦女產后體質都特別虛弱,往往會出虛汗。

對虛汗問題,既可以到醫院請醫生診治,也可以根據情況自己購藥治療。醫學上將在醒覺狀態下出汗,稱為“自汗”;將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫的一個病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思,古代醫家用盜賊每天在夜里鬼祟活動,來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時,汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。

建議:

1、龍眼人參飲 取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈,人參切薄片,然后與冰糖共放碗內,加水適量,置蒸鍋內蒸一小時左右,取出后待涼即可食用,一天內分2次吃完,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。

2、銀耳紅棗湯 取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發,除去蒂頭,洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完,適宜于陰虛盜汗者。

3、參苓粥 取人參10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后,去汁取渣待用,然后將粳米淘洗干凈,下入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻,空腹分2次食用,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。

對于身體經常出汗的朋友們來說也不要太緊張,首先我們要注意及時的就醫,其次是要注意飲食,盡量不要吃一些發物,比如說公雞,紅魚等等,盡量吃一些清淡的食物,可以考慮吃一些補腎的食物,比如說黑色的食物都是不錯的選擇哦。

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