睡覺(jué)磨牙怎么治好呢？社會(huì)中有很多人都在咨詢這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)槟パ罆r(shí)會(huì)損害牙齒，睡覺(jué)時(shí)對(duì)身邊的人的危害則會(huì)更嚴(yán)重，患者睡著后感覺(jué)不到自己磨牙，可是身邊人一旦醒了會(huì)清楚聽(tīng)到磨牙的聲音，患者在磨牙時(shí)身邊的人無(wú)法入睡，長(zhǎng)期這樣會(huì)出現(xiàn)失眠、精神不好等異常，患者就要考慮好的治療方式改善磨牙。

磨牙癥的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來(lái)的破壞、減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。

1) 心理治療：確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過(guò)度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。

2) 減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來(lái)減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。

3) 肌肉松弛療法：頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽(tīng)暗示等方法。作用很小。

4) 調(diào)整牙合治療：通過(guò)調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。

5) 腸道驅(qū)蟲(chóng)治療：殺蛔蟲(chóng)治療，減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)刺激腸壁。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以，驅(qū)蟲(chóng)治療方法對(duì)于青少年和成人來(lái)說(shuō)沒(méi)有效果。

如果牙齒磨損的厲害，建議使用牙合墊進(jìn)行隔斷，避免牙齒進(jìn)一步磨損。患者不能自行購(gòu)買，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用和佩戴。

睡覺(jué)磨牙怎么治好呢？文章中對(duì)此問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)的分析回答，此時(shí)我們可以掌握磨牙的治療方式，可以篩選出適合自己的治療，在治療時(shí)還要制定措施，從精神、環(huán)境、心理等多方面調(diào)理治療，治療期間患者要注意身邊人的感受，如果影響到家人的睡眠時(shí)，磨牙未有效果時(shí)可先分房居住，等到磨牙有好轉(zhuǎn)時(shí)再住在一起。