經(jīng)常有不少的人，都有起夜的習(xí)慣。有人是因?yàn)樗昂人啵詴?huì)有起夜的習(xí)慣。有的人即便是睡前沒有喝水，也會(huì)有起夜的習(xí)慣。有人問起夜是腎虛嗎？起夜真的能夠反應(yīng)腎虛嗎？起夜頻繁就是身體健康出現(xiàn)問題的表現(xiàn)嗎？對(duì)我們將對(duì)以上問題進(jìn)行解答，來讓我們看一下，起夜能反應(yīng)的身體狀況是什么。

正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數(shù)明顯增多稱尿頻，夜間排尿次數(shù)增多就是所謂的“起夜”。腎氣充足，固攝功能正常發(fā)揮，貯藏于膀胱的尿液能夠有度的排泄。若腎氣虛弱，固攝無權(quán)，則可以出現(xiàn)尿頻的癥狀。夜晚陽衰陰盛，機(jī)體也是陽氣較弱，故腎虛者夜尿頻多的癥狀較為明顯。

“起夜”西醫(yī)學(xué)認(rèn)為是腎功能受損的早期表現(xiàn)。如果是男性，西醫(yī)學(xué)可能說那是前列腺大了，人如果上了年紀(jì)是退行性變化，可以吃吃藥但沒有什么好的辦法。

從原理上看腎臟血管豐富，夜晚平臥時(shí)，腎臟內(nèi)負(fù)擔(dān)了比白天直立時(shí)更多的血液，所以當(dāng)腎功能受損時(shí)，腎臟的“凈化”功能就減退了，尿液會(huì)明顯增多。腎臟的“凈化”作用主要是靠豐富的毛細(xì)血管的濾過作用，尤其是高血壓患者，由于長期的高血壓造成血管內(nèi)皮改變，影響腎臟凈化的作用，產(chǎn)生尿液增多就更加明顯。所以當(dāng)高血壓患者出現(xiàn)夜尿增多時(shí)，一定要注意腎臟的保護(hù)。引起夜尿增多的原因還有炎癥刺激因素，如膀胱炎、尿道炎、外陰炎癥等，一般都會(huì)同時(shí)伴有尿頻、尿急、尿痛等;再者是精神神經(jīng)因素，有些人會(huì)因?yàn)榍榫w緊張、焦慮出現(xiàn)夜尿增多，俗稱“神經(jīng)質(zhì)性尿頻”。

中醫(yī)治療夜尿頻多，多從腎氣不足入手，補(bǔ)腎氣、固澀止尿。這類方劑很多，這里就不一一介紹了。因?yàn)樘幏绞且嗅t(yī)醫(yī)師經(jīng)過辨證論治后開出的，每個(gè)人情況不同，隨便開藥推薦藥物是不負(fù)責(zé)任的。并且在治療上，結(jié)合其他癥狀針對(duì)性用藥，中藥、針灸、推拿等方法都很有效。

經(jīng)過上面段落的敘述，相信大家對(duì)起夜是腎虛嗎這個(gè)問題，有了自己的答案。即便是正常的起夜，也勸告大家，不要在睡前喝大量的水，這樣如果是頻繁的起夜，也會(huì)影響自己的睡眠質(zhì)量，以及第二天醒來的眼睛會(huì)水腫。補(bǔ)充水分是沒有錯(cuò)的，但是盲目的喝水，是對(duì)身體造成傷害的，所以我們的習(xí)慣養(yǎng)成要規(guī)律。