腸胃濕熱重怎么解決

2017-06-30 15:43:51　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：腸胃濕熱重可能會使我們自身容易出現(xiàn)消化不良的情況。很多孩子經(jīng)常容易出現(xiàn)類似的問題，可能會給我們孩子帶來很大疼痛感的，同時會影響到我

腸胃濕熱重可能會使我們自身容易出現(xiàn)消化不良的情況。很多孩子經(jīng)常容易出現(xiàn)類似的問題，可能會給我們孩子帶來很大疼痛感的，同時會影響到我們孩子對于營養(yǎng)的吸收，對于孩子的生長發(fā)育是非常不利的，所以一定要盡快地采取相應的方法進行解決，熟悉一下腸胃濕熱重的解決方法吧。

建議經(jīng)常喝紅豆薏米粥或者土茯苓祛濕湯加按摩小腿肚子上的承山穴，就是簡單有效的去除脾胃濕氣的方法。數(shù)千年前中醫(yī)就提到氣候環(huán)境變化對身體產(chǎn)生的影響，其中「濕」被視為引發(fā)及惡化疾病的關鍵，在正常情況下，人體對于外界溫度、濕度變化有自然調節(jié)能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，因此影響健康。

此外，現(xiàn)代人少動、多吃、熬夜、壓力大，也會造成腸胃消化功能受阻，水分代謝失調。體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象。少動、飲食不節(jié)制及壓力，造成濕留體內.

以中醫(yī)而言，會運用芳香、發(fā)汗及苦溫藥材，做為祛濕法寶。運用植物香氣來對抗感染病，是老祖宗的智能。譬如南方人隨身佩帶艾草蒲殺菌，防止感染疾病。或在氣候回暖、細菌病毒號發(fā)的五月端午，家家戶戶門口掛把佩藍、石菖及艾葉，取下后用來沐浴，便是取其具消毒空氣飲水之意。

以上介紹的腸胃濕熱重的解決方法效果是非常不錯的，日常盡量多喝一些湯，湯具有非常不錯的解決腸胃濕熱的效果，千萬不要盲目的吃一些膨化食品，尤其是一些女性朋友們，膨化食品中富含的添加劑對于我們是腸胃傷害非常大。