肩關節炎的治療方法有哪些
2017-06-29 14:32:45 來源：360常識網
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導語：對于肩關節炎疾病的發生，很多人都不知道怎么治療，因為這種疾病如果一旦加重的話，后果是很嚴重的，還會因為疾病疼痛加劇的現象而不能得到
對于肩關節炎疾病的發生，很多人都不知道怎么治療，因為這種疾病如果一旦加重的話，后果是很嚴重的，還會因為疾病疼痛加劇的現象而不能得到 正規的休息，這種肩關節炎疾病發生之后治療的方法有很多種，面對疾病的治療必須要休息好，然后從藥物方面來接受治療，那么肩關節炎的治療方法到底有哪些呢？
目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節后部的各個部位，時間1～2分鐘，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其余手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鐘。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。
如果自己不小心患上了肩關節炎這種疾病的話，那么就必須要從炎癥感染上面來控制，讓自己的炎癥減少疾病加重的現象，而面對肩關節炎做治療期間還要記得合理給自己按摩按摩，讓自己的局部血液得到循環的效果。
