打呼嚕會給身體帶來什么危害
為什么人會打呼嚕
1、環(huán)境和心理因素：一個人睡得很熟的時候其實對于身邊的環(huán)境也是有知覺的，如果外界有一些刺激之類的情況，就有可能會出現(xiàn)打呼嚕的情況。如果是因為這種原因引起的打呼嚕，可以在一個安靜的房間睡覺，這樣有利于打呼嚕情況的消失。
2、疾病因素：人之所以會聽到聲音是因為由振動引起的，就連打呼嚕也是這個原理。因為打呼嚕的人氣道一般都會比普通人的還要小，醒著的時候咽喉這個地方的肌肉代償性收縮使氣道保持開放，這個時候就不會有堵塞的情況出現(xiàn)。但是晚上睡覺的時候神經(jīng)的興奮程度會降低，肌肉也會全然地放松下來，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，氣流要是流過咽喉那個比較窄的地方的時候，就會有渦流并且由此而導(dǎo)致振動，于是就出現(xiàn)了打呼嚕聲，打呼嚕嚴重的話，呼吸會短時間停止。一般是患有高血壓、心血管方面、胸部有毛病、糖尿病等的病人比較有這種情況。
打呼嚕會給身體帶來什么危害
1、危害心理健康
由于長期打鼾導(dǎo)致患者的睡眠質(zhì)量得不到保證，使得患者在白天的工作和學(xué)習(xí)中，會出現(xiàn)頭暈頭痛、精神不集中等表現(xiàn)，最終導(dǎo)致經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病等疾病，而且容易形成自卑感、孤僻、焦慮等人格障礙。
2、憋氣窒息
打呼嚕患者的氣道狹小，睡覺時需要張口呼吸來幫助睡眠，睡著后嘴巴習(xí)慣性的閉合，很容易出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象，憋氣超過一定的時間后，就會引起窒息死亡。
3、心血管病
危險異常的心血管疾病和打呼嚕有著很大的關(guān)系，這是為什么呢？讓我們一起看一看吧。據(jù)調(diào)查，打呼嚕會促進心血管疾病的發(fā)生，如患有高血壓、心臟病、冠心病等的患者大都有嚴重的打呼嚕現(xiàn)象，打呼嚕已成為危害人體生命安全的第三類疾病。
4、血氧不足
打呼嚕會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頻繁的呼吸暫停，導(dǎo)致患者體內(nèi)、腦部的血氧濃度過低，造成腦部缺氧，久日久之就會形成低血氧癥，危害患者的身體健康。
5、影響睡眠
打呼嚕患者在夜間睡覺時，時常會出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，導(dǎo)致患者不能進入深度睡眠期，影響患者的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨礙正常的工作生活。
6、影響面容形象
打鼾的女性會由于血液循環(huán)不暢，而導(dǎo)致出現(xiàn)面色枯黃、皮膚粗糙、脂肪堆積、口臭、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)和其他嚴重癥狀表現(xiàn)，從而極大地損害她們的健康，嚴重的甚至?xí)崆?到15年進入更年期。
7、影響胎兒發(fā)育
如果是女士打呼嚕還會影響到胎兒發(fā)育，這又是什么原因呢？如果女性在懷孕期間打鼾，會對胎兒的成長發(fā)展造成很大的影響，經(jīng)常打鼾可導(dǎo)致胎兒缺氧，嚴重影響胎兒的生長和智力的雙重發(fā)育。
