當前位置:首頁 > 健康 > 常見疾病 > 正文

粵菜開胃菜有哪些?

2017-06-26 17:55:53  來源:360常識網   熱度:
導語:生病到底該吃什么食物大家也都非常的糾結,人們生病時往往會沒了胃口,但生病時需要補充所需的營養,不合胃口的菜不僅讓病人吃不下還會產生

生病到底該吃什么食物大家也都非常的糾結,人們生病時往往會沒了胃口,但生病時需要補充所需的營養,不合胃口的菜不僅讓病人吃不下還會產生厭食的反應,所以病人生病時需要有開胃菜,這樣病人在吃的時候開心自然就好得快啦。那么,到底生病的人吃什么開胃菜呢?小編給大家介紹介紹。

生病的人身體各項機能會比健康的時候差一些,包括消化能力和胃口,這個時候不適合燒紅燒、椒鹽、燒烤等口味比較重的食物,菜燒得比平時清淡一些,對病人而言更有助恢復。

一、蒸鱸魚

將鱸魚去鱗去鰓及內臟,清洗干凈,切去頭和尾,將魚身中間部分切成片,大約0.5cm寬,魚片、魚頭魚尾一起放進料盆,加鹽、料酒、蔥段、姜片、蒜片腌制半小時,盤底部擺一層姜片、蔥段、蒜片,將魚片依次一次擺放盤中,魚頭放中間,魚尾塞在魚頭底部,上面再撒一層姜片、蔥段、蒜片,擺上枸杞,鍋內燒開水,將魚盤放進去大火蒸蒸10分鐘,再關火虛蒸5分鐘,撿去上面的蔥姜蒜等調料,控出蒸魚盤底部蒸出的湯水,加蒸魚豉油和少許糖燒開,均勻澆在魚身上,用枸杞、蔥花和香菜末裝飾即可上桌。

二、南北杏無花果雪梨煲豬踭湯

需雪梨3個、南杏仁、北杏仁各約5克、無花果5顆、蜜棗2顆、帶皮豬踭肉半斤(瘦肉亦可,不過帶皮的豬踭肉煲湯比較嫩滑)。將雪梨洗凈切開,可按自己意愿對半切開或者切成四分之一方式,挖去雪梨芯(徹底的挖干凈,因為雪梨芯是燥熱之物,而且不挖干凈,容易帶有酸味,使湯的口感沒有那么香甜);將豬踭肉洗凈切成中等大小幾塊;將以上所有材料一起放進砂鍋里,放8碗水一起煲滾,水滾后轉小火煲約3個小時后熄火,加鹽調味即可。

三、番茄蕓豆

蕓豆洗凈后,在涼水里浸泡24小時,番茄干,陳皮浸泡10分鐘,砂鍋中,加入適量的水,倒入蕓豆煮開,轉小煮40分鐘,放入陳皮,煮至蕓豆綿軟,再放入番茄干、冰糖續煮20分鐘,取出來放涼即可。

病人的開胃菜還有豆角炒肉末,絲瓜炒肉片,西紅炒蛋等,簡單而又普通的家常菜生病時吃可口又美味,且制作簡單。這些就是小編的介紹了。病時的開胃菜最好注意葷素搭配。聽完小編的介紹大家有沒有這種想要馬上做著吃的沖動呢?

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 91精品国产亚洲爽啪在线影院 | 国内精品久久久久影院一蜜桃 | 五月天精品视频在线观看| 久久国产精品一区| 大伊香蕉在线精品视频人碰人| 女人香蕉久久**毛片精品| 国产午夜亚洲精品不卡免下载| 久久精品国产亚洲AV大全| 久久精品一区二区影院| 国产成人精品久久亚洲高清不卡| 日韩精品一区二区三区中文| 国产精品午夜久久| 国产精品无码一区二区在线观| 久久久精品免费视频| 九色精品视频在线观看| 日韩精品一区二区三区中文版| 91精品国产综合久久香蕉 | 久久国产精品无码HDAV| 99精品在线播放| 国产vA免费精品高清在线观看| 孩交精品xxxx视频视频| 99在线精品免费视频九九视| 三上悠亚久久精品| 亚洲精品狼友在线播放| 国产成人无码精品一区在线观看 | 成人综合久久精品色婷婷| 99精品热线在线观看免费视频| 中文字幕精品视频在线| 2022国内精品免费福利视频| 国产精品香蕉在线观看不卡| 亚洲精品乱码久久久久蜜桃 | 精品无码国产自产拍在线观看蜜| 国产精品东北一极毛片| 香港三级精品三级在线专区| 日本亚洲精品色婷婷在线影院| 日韩国产成人精品视频 | 九色国产在视频线精品视频| 精品亚洲视频在线| 精品久久久无码中文字幕边打电话| 欧美精品大香伊蕉在人线| 97久久精品无码一区二区天美|