當前位置:首頁 > 健康 > 常見疾病 > 正文

粵菜開胃菜有哪些?

2017-06-26 17:55:53  來源:360常識網   熱度:
導語:生病到底該吃什么食物大家也都非常的糾結,人們生病時往往會沒了胃口,但生病時需要補充所需的營養,不合胃口的菜不僅讓病人吃不下還會產生

生病到底該吃什么食物大家也都非常的糾結,人們生病時往往會沒了胃口,但生病時需要補充所需的營養,不合胃口的菜不僅讓病人吃不下還會產生厭食的反應,所以病人生病時需要有開胃菜,這樣病人在吃的時候開心自然就好得快啦。那么,到底生病的人吃什么開胃菜呢?小編給大家介紹介紹。

生病的人身體各項機能會比健康的時候差一些,包括消化能力和胃口,這個時候不適合燒紅燒、椒鹽、燒烤等口味比較重的食物,菜燒得比平時清淡一些,對病人而言更有助恢復。

一、蒸鱸魚

將鱸魚去鱗去鰓及內臟,清洗干凈,切去頭和尾,將魚身中間部分切成片,大約0.5cm寬,魚片、魚頭魚尾一起放進料盆,加鹽、料酒、蔥段、姜片、蒜片腌制半小時,盤底部擺一層姜片、蔥段、蒜片,將魚片依次一次擺放盤中,魚頭放中間,魚尾塞在魚頭底部,上面再撒一層姜片、蔥段、蒜片,擺上枸杞,鍋內燒開水,將魚盤放進去大火蒸蒸10分鐘,再關火虛蒸5分鐘,撿去上面的蔥姜蒜等調料,控出蒸魚盤底部蒸出的湯水,加蒸魚豉油和少許糖燒開,均勻澆在魚身上,用枸杞、蔥花和香菜末裝飾即可上桌。

二、南北杏無花果雪梨煲豬踭湯

需雪梨3個、南杏仁、北杏仁各約5克、無花果5顆、蜜棗2顆、帶皮豬踭肉半斤(瘦肉亦可,不過帶皮的豬踭肉煲湯比較嫩滑)。將雪梨洗凈切開,可按自己意愿對半切開或者切成四分之一方式,挖去雪梨芯(徹底的挖干凈,因為雪梨芯是燥熱之物,而且不挖干凈,容易帶有酸味,使湯的口感沒有那么香甜);將豬踭肉洗凈切成中等大小幾塊;將以上所有材料一起放進砂鍋里,放8碗水一起煲滾,水滾后轉小火煲約3個小時后熄火,加鹽調味即可。

三、番茄蕓豆

蕓豆洗凈后,在涼水里浸泡24小時,番茄干,陳皮浸泡10分鐘,砂鍋中,加入適量的水,倒入蕓豆煮開,轉小煮40分鐘,放入陳皮,煮至蕓豆綿軟,再放入番茄干、冰糖續煮20分鐘,取出來放涼即可。

病人的開胃菜還有豆角炒肉末,絲瓜炒肉片,西紅炒蛋等,簡單而又普通的家常菜生病時吃可口又美味,且制作簡單。這些就是小編的介紹了。病時的開胃菜最好注意葷素搭配。聽完小編的介紹大家有沒有這種想要馬上做著吃的沖動呢?

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 中文精品久久久久国产网址| 日韩精品中文字幕第2页| 久久这里只有精品视频99| 人妖在线精品一区二区三区| 精品成人av一区二区三区| 亚洲精品无码aⅴ中文字幕蜜桃| 亚洲精品无码乱码成人| 无码A级毛片日韩精品| 久久精品人人槡人妻人人玩AV | 亚洲国产精品视频| 国产精品一二二区| 国产精品多p对白交换绿帽| 午夜亚洲av永久无码精品| 国产精品自产拍在线观看| 国产精品成人A区在线观看| 日韩精品视频在线观看免费| 国产精品玖玖玖在线观看| 蜜国产精品jk白丝AV网站| 国产精品免费在线播放| 无码人妻精品一区二区三区9厂| 精品一区二区三区波多野结衣| 国产一区麻豆剧传媒果冻精品 | 青草久久精品亚洲综合专区| **毛片免费观看久久精品| 亚洲综合精品香蕉久久网| 精品人妻无码专区在中文字幕| 久久久久久亚洲精品影院| 精品亚洲成AV人在线观看| 国产精品亚韩精品无码a在线| 亚洲福利精品电影在线观看| 精品性高朝久久久久久久| 精品午夜福利无人区乱码一区| 97在线视频精品| 久久久精品人妻一区二区三区| 在线观看国产精品普通话对白精品| 八戒久久精品一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三区9厂| 国产精品一区视频| 国产精品久久久久…| 亚洲国产成人精品青青草原| 99精品在线观看视频|