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暈車可以治療嗎?

2017-06-26 14:48:26  來源:360常識網   熱度:
導語:經常在坐車坐船的時候,會發現很多的朋友都表現得非常的痛苦,時間稍微長一點有些朋友還會出現有嘔吐,并且臉色也會變得特別的蒼白,這些可

經常在坐車坐船的時候,會發現很多的朋友都表現得非常的痛苦,時間稍微長一點有些朋友還會出現有嘔吐,并且臉色也會變得特別的蒼白,這些可能是由于暈車引起的,暈車會給人帶來非常多的痛苦,經常出現有暈車的朋友,最好是能夠在每次坐車之前做好充足的準備,平時也可以適當的通過一些鍛煉來改善暈車程度。

據研究表明,人的耳朵分內耳、中耳、外耳三部分,其中內耳的前庭器官可感受各種特定運動狀態的刺激,具有調節身體平衡感受的能力,它經前庭神經與中樞神經連接。當交通工具發生旋轉、啟動或剎車,晃動、顛簸、電梯升降時,都會使人出現惡心嘔吐,頭暈冒冷汗等癥狀,我們稱之為“暈車”。

防治暈車

1、酸味食物:坐車暈車的人在出遠門的時候要隨身攜帶一些酸味食物,一些小零食,如檸檬片、話梅等或者蜜餞類的零食,可以在車上當零食吃,酸味食物會緩解暈車的癥狀,而蜜餞類小零食可以分散注意力。

2、乘車前進食不過飽或過饑。

3、乘車前不宜過勞,前夜睡眠要好。

4、可坐汽車的前部,以減輕顛簸,打開車窗使通氣良好,并將頭稍后仰靠在固定位置上,閉目,以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

5、嘔吐時可服乘暈寧或胃復安等。精神緊張時可服鎮靜藥,如安定等。

6、平時應加強鍛煉,增強體質,尤其在抗頭暈上要下工夫,如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動,通過這些運動使暈車得到緩解。

對于暈車比較嚴重的朋友,平時在乘車之前尤其是不要吃一些過于油膩,或者是含糖量過高的食物,他們本身會給人的胃腸增加一定的負擔,而長時間的乘車也會產生一定的胃部不適,這時候就很容易出現惡心和嘔吐,因此,乘車之前最好是能夠吃一些酸性的比較清淡的食物。

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