有哪些東西是養胃的呢？
2017-06-25 21:56:43 來源：360常識網
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導語：對于胃病的患者來說，要想徹底治療并不是一蹴而就的，而是需要一個時間段，相信大家都知道治療胃病最主要的方法就是通過飲食治療，其實不但
對于胃病的患者來說，要想徹底治療并不是一蹴而就的，而是需要一個時間段，相信大家都知道治療胃病最主要的方法就是通過飲食治療，其實不但一日三餐治療胃病很重要，平時我們飲用的茶水對治療胃病也有效果，那么有哪些茶水可以幫助我們養胃呢？現在小編就來告訴你！
1、甘蔗汁
作為常見的的一種水果，甘蔗有著它不同的一面，那就是我們只取它那甘甜的汁水。
甘蔗汁含有豐富的水分以及糖分、有機酸、鈣、鐵等營養物資，同時它味甘性涼，對緩解肺熱的腸胃熱頗有奇效。
2、白蘿卜汁
作為最常見的根莖類蔬菜，白蘿卜在各地都有種植和食用，其生熟均可食用，味道略帶辛辣。
我國流傳已久的中醫早有指出，飲用白蘿卜汁，可以解胃火，但需要注意的是脾胃虛弱者不宜服用。
3、金銀花茶
金銀花性寒味甘氣芳香，清熱而不傷胃，非常適合胃火旺的人飲用。
金銀花還可以搭配薄荷、桔梗、竹葉或者甘草沖泡，滋味都很不錯。不過要注意的是，脾胃虛寒以及氣虛瘡瘍膿清者忌服。
4、菊花茶
菊花是菊科多年生草本植物，是我國傳統的中藥材之一。
據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有不錯的療效。
5、陳皮茶
橘子皮曬干之后，具有很好的去火效果。陳皮作為一味常用的中藥，可以理氣、健胃、化痰，用其泡茶飲用，能清熱化痰，而且味道清新，讓人神清氣爽。
看了小編以上內容的闡述，相信你現在已經知道了該如何通過生活中的一些小花茶來養胃護胃了吧！其實不但要重視飲食對胃部的護理，平時還應該注意身體鍛煉，特別是飯后多走路，充分活動以后才能促進胃腸消化消化，不要長時間坐著。
