什么病不宜運動呢
2017-06-25 20:45:33 來源：360常識網
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導語：適當運動鍛煉對我們的身體健康以及疾病的預防，可以帶來很好的效果，但是要提醒大家的是，并不是所有人都適宜運動，因為有一些人如果患有某
適當運動鍛煉對我們的身體健康以及疾病的預防，可以帶來很好的效果，但是要提醒大家的是，并不是所有人都適宜運動，因為有一些人如果患有某些疾病而去運動的話，甚至會帶來更加糟糕的后果，所以對運動這件事大家應該謹慎，而下面幾種患病人群，是不適合運動的，必須遵守這些原則。
1.脾臟不好，脾臟是人體貯血的重要器官，要是脾臟受傷或病變的話，會影響人體的循環系統，尤其是在做劇烈運動或高強度工作的情況下，機體不能得到充沛的動脈血，很可能會造成功能細胞的死亡，強烈建議不要在酒后喝茶
2.心臟，這個不用說了
3.貧血，過度勞累會造成休克，就是因為供氧不足
4.骨骼硬化，一不小心骨折，是很難恢復的，俗話說傷筋動骨一百天，但是對于硬化的骨質來說，一百天要想痊愈簡直是天方夜譚 5.患有呼吸系統疾病，這也不用說了，窒息是一件極為恐怖的事情，僅僅一分鐘，就可以坐化成仙！強烈建議早上起床高聲唱歌，這樣可以促進呼吸。
6.腦震蕩，腦部受過碰撞而患上腦震蕩的人，劇烈運動對腦組織傷害只能用一個詞形容——致命
7.發燒，發燒的時候正是體內免疫系統和外來物做激烈斗爭的時候，這時機體需要耗費大量的能量，因此千萬別讓身體損失太多的能量，這樣不利于身體康復
8.腦子八成的人，誰愿意自己在場盡興的時候突然聽見場邊有人指著你說“哎你看那個傻叉” 9.其他，太多了，我只是學生物的，并不是運動員的私人醫生！
通過了解上面所介紹的，這幾種不適宜運動的患病人群之后，那么就希望大家能夠警惕了，想要運動或者在準備運動之前，先根據自己的身體情況去決定，不要盲目的去運動，因為如果身體不合適，而盲目運動只會給自己健康帶來更多的危害。
