痛風(fēng)發(fā)作的誘因有哪些？
很多人有時(shí)候會(huì)因?yàn)槌?fù)荷的工作壓力，導(dǎo)致自己的身體或者身心無(wú)法放松，精神抑郁，所以可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)度疲勞啊，或者是精神緊張的癥狀，或者是食物吃的不營(yíng)養(yǎng)不規(guī)律，所以就很容易引起痛風(fēng)，所以今天就來(lái)跟大家一起探討一下如何來(lái)治療痛風(fēng)，接下來(lái)就讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)專家的意見(jiàn)。
痛風(fēng) 的發(fā)病誘因主要是暴飲暴食，尤其是大量食用富含嘌呤的食物，即高嘌呤飲食后引起痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。誘發(fā)痛風(fēng)的食物種類有明顯的地區(qū)差異，這主要與各地的飲食習(xí)慣不同有關(guān)。如我們鎮(zhèn)江地區(qū)常見(jiàn)大量進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、蟹、蝦、獅子頭、過(guò)度飲酒尤其是飲啤酒后引起痛風(fēng)發(fā)作。還有人常在會(huì)餐之后當(dāng)夜發(fā)病。而我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)的統(tǒng)計(jì)資料顯示，啤酒為最常見(jiàn)的誘因，占60%，其次為海產(chǎn)占18%，內(nèi)臟食物占14%，而豆類則少見(jiàn)。所謂高嘌呤飲食主要與食物中嘌呤的含量和進(jìn)食的總量有關(guān)，如豆制品中嘌呤含量不是最高，但進(jìn)食過(guò)多也會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。我們遇到一例因進(jìn)食250克以上的豆制品而誘發(fā)痛風(fēng)的患者。所以不管食物中嘌呤含量的多少，適度進(jìn)食才能減少痛風(fēng)的發(fā)作。當(dāng)然嘌呤含量高的食物更應(yīng)加以嚴(yán)格控制。
其他誘因包括酗酒、創(chuàng)傷、外科手術(shù)、過(guò)度疲勞、精神緊張、受寒、服用某些藥物(包括長(zhǎng)期應(yīng)用利尿藥、吡嗪酰胺、水楊酸類藥物以及降尿酸藥物使用之初等)、食物 過(guò)敏 、饑餓、關(guān)節(jié)局部損傷、感染、受濕冷、穿鞋緊、走路多等。
根據(jù)以上的介紹，大家可以了解痛風(fēng)導(dǎo)致的原因了，而且也告訴大家痛風(fēng)的治療方法的目的在哪，主要是從飲食上來(lái)治療痛風(fēng)，因此我們應(yīng)該要嚴(yán)格要求自己的飲食習(xí)慣，防止痛風(fēng)越來(lái)越嚴(yán)重，希望大家早日康復(fù)啦！
