經(jīng)常性低血糖該怎么辦
低血糖其實(shí)也是一種病態(tài)，這種情況的出現(xiàn)會(huì)讓人們出現(xiàn)頭暈甚至的昏迷的情況，長時(shí)間患有低血糖而不接受治療的人很有可能會(huì)給自己帶來一些其他的并發(fā)癥，因此建議大家不要輕易忽視低血糖的存在。很多人在出現(xiàn)頭暈的情況時(shí)可能會(huì)以為是低血壓，但是有很多人是患有低血糖而沒能察覺到。那么對(duì)于經(jīng)常性低血糖的人來講到底該怎么辦呢？
低血糖是指血糖水平低過2.8mmol/l的現(xiàn)象。此現(xiàn)象只能發(fā)生在服用某種藥丸或注射胰島素期間。還有一類是先天性高胰島素性低血糖(HI)，引起這個(gè)病的原因是氨基酸代謝的一個(gè)關(guān)鍵酶，谷氨酸脫氫酶(GDH)發(fā)生了基因突變。
一般治療通常急性腎上腺素能癥狀和早期中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀給予口服葡萄糖或含葡萄糖食物時(shí)能夠緩解。胰島素或磺脲藥治療病人若突然出現(xiàn)意識(shí)混亂，行為異常，建議飲用一杯果汁或加3匙糖的糖水
權(quán)威醫(yī)生推薦的就是喝一杯牛奶。牛奶里面含有果糖，它可以在體內(nèi)分解成葡萄糖。另外，牛奶里面還含有脂肪和蛋白質(zhì)，后者可以減緩血糖的快速升高，而且在較長時(shí)間內(nèi)維持血糖濃度的穩(wěn)定。所以相比較而言，牛奶要比果汁和葡萄糖片更可取。全脫脂牛奶和含2%脂肪牛奶其果糖含量是一樣的。也有一些研究發(fā)現(xiàn)，低血糖發(fā)作時(shí)吃一點(diǎn)冰淇淋效果非常好，另外也可考慮吃一些香精餅干或一片面包，這些都是很容易買到的應(yīng)急之物。但是，要避免食用那些脂肪含量非常高的東西如巧克力糖棒，因?yàn)檫@些食品被吃下去以后，血糖水平會(huì)急劇上升，而且持續(xù)好幾個(gè)小時(shí)，另外，這些東西吃得太多還很容易導(dǎo)致肥胖，所以要敬而遠(yuǎn)之。
其實(shí)低血糖這種情況如果發(fā)現(xiàn)的早那么在日常生活中我們可以通過改善飲食的習(xí)慣來改善病情，平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾右恍I養(yǎng)成分的攝入量，適當(dāng)?shù)某砸恍┨鹗扯紩?huì)有助于血糖的升高，但是無論怎樣都不建議患者隨意的選擇藥物治療。
