生氣后頭暈是怎么回事啊

2017-06-21 20:17:38　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：人生中經歷最多的無非就是生老病死，喜怒哀樂，我們都知道生氣就是在拿別人犯得錯來懲罰自己，但是又有幾人可以做到看的開想的明白這些簡單

人生中經歷最多的無非就是生老病死，喜怒哀樂，我們都知道生氣就是在拿別人犯得錯來懲罰自己，但是又有幾人可以做到看的開想的明白這些簡單的道理啊，生氣無論是對于男女老少都是有危害的，比如女性朋友們會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，一生氣就會出現(xiàn)頭暈這種現(xiàn)象，到底這種現(xiàn)象是為什么才會這樣，下面我們一起來了解一下吧。

原因：

1生氣時，血管收縮，血壓升高，會導致大腦短暫缺氧而出現(xiàn)頭暈、氣促、手腳發(fā)麻、打哈欠等癥狀。

2人在生氣的時候，肝臟會產生大量的有毒氣體，由于肝經不舒暢，有毒氣體不能及時排出去，它會隨著膽經竄到頭上，引起頭痛頭暈。肝毒氣對人體的危害，遠遠大于便毒和尿毒，因為它隨時隨地會因為你的情緒不對，就會大量的產生，隨著膽汁竄到全身所有地方，可以引起頭痛、牙痛、眼痛、胃脹、肚子脹等等

3生氣是身體最大殺手不光產生毒素還可是血液變稠！怒發(fā)沖冠啦！氣老是往上跑當然會頭暈，并且如果大怒時間長了頭頂會被氣沖出個尖尖來！所以保持情緒愉快養(yǎng)生先養(yǎng)性！

建議：

1用手捂住口鼻，做深慢呼吸運動，把呼出來的二氧化碳再吸進去，15-20分鐘可以緩解。

2最好的辦法是，保持一個良好的心態(tài)，經常給自己減壓，就不會出現(xiàn)種種癥狀了.

當出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象時，我們首先是要去醫(yī)院檢查一下，看是否患有其他的疾病，比如血壓的問題或者貧血，其次在出現(xiàn)這種頭暈的現(xiàn)象時，我們可以試著先學會放松，給自己減壓，比如深呼吸，另外在飲食上要注意加強營養(yǎng)，假如還有其他的癥狀出現(xiàn)，那最好是及時就醫(yī)。