貧血能好治嗎
很多人在患上了貧血疾病之后都會期待這個疾病能夠自己好，所以說很多人在面對貧血疾病的時候都不會選擇任何方法來給自己治療，這樣下來貧血的癥狀就會特別的嚴重，貧血疾病嚴重下來的話，還有可能會引發(fā)很多其他的疾病，比如說很多人都會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，失眠就有可能是貧血引起的，那么貧血能好治嗎？
1、治療貧血首先要治療引起缺鐵性貧血的潛在疾病，找出引起貧血的原因，并盡可能去除人體缺鐵的病因。缺鐵性貧血病因一般常見的如下：食物結(jié)構(gòu)不合理、生長發(fā)育迅速、妊娠、月經(jīng)過多、慢性失血(如痔瘡、胃十二指腸潰瘍、胃腸道腫瘤、長期使用阿司匹林)等，只有知道引起貧血原因才能更有針對性的治療貧血。
2、飲食補鐵治療是最重要的，血紅蛋白的合成需要鐵，如果飲食中鐵攝入不足，就容易貧血。鐵在肉類和家禽中含量最為豐富，尤其是內(nèi)臟，如豬肝、雞肝、鴨肝等，此外是紅色的瘦肉，如牛肉、豬瘦肉、羊肉等，其次蛋黃也含有豐富的鐵;在黑木耳、干果、黃豆、紅棗中的鐵也有一定含量。在進食這些食品時要多吃富含維生素C的果蔬，如橙子、葡萄、草莓等，以利于鐵的吸收。
3、如果確診為缺鐵性貧血，治療方法主要是口服鐵劑，常用的鐵劑有鐵，之緣片，正常情況下6~8周時間左右貧血癥狀會好轉(zhuǎn)，補充鐵劑期間少吃堿性的食物，避免吃冰冷食物、粗糙食物，避免飯后飲茶。
4、除了在飲食中進行科學補鐵補血之外，應(yīng)在生活中學會自我保養(yǎng)，做到起居有時、娛樂有度、勞逸結(jié)合。保持心情舒暢，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進骨髓造血功能旺盛起來。還有一點要注意，提倡使用鐵鍋煎炒食物，因為炒菜時鍋與鏟之間的磨擦會產(chǎn)生許多微小碎屑，鐵便溶于食物之中。所以鐵鍋是一種很好的補血器皿。
貧血疾病是可以治療好的一種疾病，一定要注意了，不管是什么疾病，只要自己堅持給自己治療了，那么這個疾病就會慢慢的有好轉(zhuǎn)，而在面對這個貧血疾病的時候也要特別重視自己的飲食，改善好自己的心理，給自己護理好貧血的身體，多吃營養(yǎng)的食物，多吃蔬菜和水果，也要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。
