大多數(shù)婦女在懷孕初期的時候，身體的抵抗力都會出現(xiàn)下降的趨勢，這個時候非常容易生病，尤其是處在天氣陰晴不定的時候，如果不注意添加衣服的話，很容易出現(xiàn)咳嗽感冒的現(xiàn)象，而在懷孕期間出現(xiàn)生病現(xiàn)象是非常令人苦惱的，那么懷孕初期咳嗽感冒該怎么辦呢？

孕婦感冒咳嗽怎么辦？

如果你希望采取更健康、安全、自然的治療方法，以下建議能夠幫助你緩解咳嗽或感冒癥狀：

? 均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪。

? 如果有喉嚨痛或咳嗽，喝點熱的蜂蜜檸檬水，會讓你感覺舒服一些。

? 用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。

? 多休息。睡覺有助于身體的自我恢復(fù)。

? 多喝水。感冒時，喝熱的東西會讓你覺得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁，因為它含有豐富的維生素C。

? 如果鼻竇堵塞，可以將兩滴茶樹油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上，每隔一段時間，聞一聞。

? 服用一些感冒清熱沖劑，能夠減輕咳嗽或感冒癥狀。

孕婦感冒咳嗽吃什么好？

準(zhǔn)媽媽原本體質(zhì)就比較陰虛，只要一懷孕就會咳嗽，一直咳到胎兒出生為止，大大損害了胎兒健康。這時的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤肺。這里為您介紹民間已行之久遠(yuǎn)的一些咳嗽食療方法。

1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼?，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

4.白蘿卜飴：將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

5.糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>

6.不要吃糖果餅干等甜食：那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。

7.多喝溫開水：將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食療法每天數(shù)次，對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效，不妨試試。

一般來說，在懷孕初期如果出現(xiàn)生病現(xiàn)象的話，能采用物理治療的方式最好采取物理治療的方式，盡量少用一些藥物，可以多喝一些水，采取食療的方法更安全可靠，但如果癥狀比較嚴(yán)重的話，最好及時看醫(yī)生，因為感冒咳嗽也會影響胎兒的發(fā)育。