怎樣治療嗓子有效呢？
很多的朋友在平時經常會感覺到嗓子干癢疼痛，有時候還會忍不住的咳嗽，這很可能是由于咽炎引起的，平時可以通過一些比較有效的方法來盡量減輕不適感，或者是適當的喝一些溫水來緩解，同時還應該采取一些比較有效的方法來進行治療，下面我們一起了解對于咽炎的一些常見的治療方法。
1、雙手提拉兩只耳朵的耳垂，重復提拉一百下，然后適量的和一百溫開水。每天按照三餐提拉，可以有效的緩解喉嚨痛;
2、如果咽喉發炎導致喉嚨痛并且感覺有義務，那么可以采用舌根運動法。也就是閉上嘴巴，然后用舌尖抵在牙齒上面選擇十八次，然后方面來十八次，將產生的唾液小口小口的咽下，每天早晚各一次;
3、將風油精滴入數滴在嘴巴上，然后小口小口的咽下，每天四五次，可以有效的緩解喉嚨痛的情況，并且也能夠治療干咳的現象。
4、泡一杯濃綠茶，并且放入一些蜂蜜攪拌均勻之后先用來漱口，然后慢慢的小口小口咽下，三天之后就能夠痊愈;
5、將梨洗干凈之后切成兩半，取出中間的果核，然后倒入蜂蜜之后蓋上，放入鍋中蒸煮二十分鐘之后吃掉。喉嚨痛怎么辦，這種蜜汁梨是一個很好的選擇。
6、將絲瓜榨汁之后，在汁水中加入適量的冰糖攪拌均勻，放入鍋中蒸熟之后直接食用，可以有效的治療小兒喉嚨痛。
7、將蛇床子燒了，然后收集煙霧在瓶子中，隨后口含瓶子吞下煙霧;
8、將巴豆去除外科，然后用棉布包好放入鼻子中，不僅可以治療喉嚨痛，還可以治療鼻塞現象;
9、將龍膽草洗干凈之后用水煎服;
10、將青艾葉榨汁，然后將汁水服下;
11、將山豆根含在嘴上，產生的唾液小口小口的咽下;
12、將生韭菜搗爛之后和黃柏末。白醋攪拌均勻，然后敷在脖子上，水分干了之后喉嚨痛的情況也會得到有效的緩解。
對于患有咽炎的朋友，平時也可以適當的吃一些能夠利咽的食物，當感覺到嗓子干癢疼痛的時候，也可以及時去醫院來檢查，必要的時候可以通過口服一些利咽的藥物來進行治療，平時盡量不要吃一些帶有刺激性的食物，以免使得咽炎反復。
