乙肝患者的保健措施
乙肝的癥狀有哪些
乙肝臨床表現為乏力、食欲不振、惡心、腹脹和肝區疼痛等癥狀；肝大、質地為中等硬度，有輕壓痛；病情嚴重者可伴隨有慢性肝病面容（面色黝黑晦暗）、蜘蛛痣、肝掌（手掌大、小魚際明顯充血）、脾大、肝功能可異常或持續異常。發現以下癥狀要警惕乙肝。
1、看上腹部是否疼痛：
孩子患有肝炎，肝臟發生腫大時，會表現出右上腹有隱痛或連續性脹痛感，疼痛感在夜間尤為嚴重。個別肝炎患兒會表現為脾臟腫大，并伴有脾區疼痛，常用手自覺不自覺地按撫上腹部。發現孩子有捂肚子的動作，細心的媽媽就要詳細問問孩子“哪里疼”，還要親自動手摸摸，確定疼痛的部位。
2、看大小便：
孩子經常腹瀉，大便不成形，顏色變淺，變得像白陶土一樣；或者小便呈深黃色，看上去像濃茶水一樣，有時尿液沾在衣服上，會留有黃色的痕跡等，這些都是黃疸型肝炎的早期癥狀。
3、看食欲：
觀察孩子的食欲是否正常。需要和過去進行比較，看他最近吃飯香不香，飯量是否下降了，如果一見到肉或聞到油膩味就嘔吐，那就要特別當心了。
4、看面色：
主要是觀察孩子的面部是否發黃，特別是鞏膜和結膜(白眼球)是否發黃，接著就要看是否有周身皮膚發黃等，一旦發現黃疸體征，就應及時帶孩子去做相關的檢查。
乙肝患者的保健措施
1、乙肝患者要保持良好的心態：
乙肝疾病給患者的生活和工作帶來了影響，也會給患者的身體健康造成傷害，使患者的心理壓力增大，對于發展為肝癌的可能性要有正確的認識，既要看到乙肝與肝癌的相關性，又要看到這種比例不是很高的現實。肝炎的發展很大程度上取決于個人的免疫狀態，而免疫狀態又與個人情緒密切相關。心理負擔過重只會影響預后，對病情毫無益處。所以，對于乙肝患者來說，樂觀地面對現實、積極地配合醫生治療才是明智的做法。
2、服藥須謹慎：
肝臟部位是我們身體內重要的代謝器官，如果受到病毒的侵害，就容易對肝臟造成危害，從而引發乙肝疾病的發生，更容易使病情變得更為嚴重，所以乙肝患者必須是在醫生的指導下服用合理的藥物，嚴格按照醫囑要求服用藥物劑量。
3、飲食應均衡：
針對乙肝疾病的保健措施是什么這個問題，專家指出乙肝患者要時刻注意自己的日常飲食，飲食好是新鮮天然、均衡飲食為主，禁止食用一些不新鮮、發霉、經過高溫油炸、腌熏、腌漬、罐頭等加工后的食物。喝酒是要堅決被杜絕的，因為酒精的主要代謝場所就是肝臟，而酒精和其代謝物都會使肝細胞受到傷害，造成酒精性肝病的形成，甚至發生肝硬化。
