年輕人記憶力下降原因的原因是什么
在生完孩子以后，發(fā)現(xiàn)自己的記憶力越來越差，有的時(shí)候剛說過的話，就不記得了，有時(shí)明明想著這間事情需要做，當(dāng)時(shí)記得，可是在馬上要做的時(shí)候就忘的無影無蹤了，耽誤很大的事情，記憶力下降之后，也很多不好的，有的時(shí)候，很耽誤事的，那么是什么導(dǎo)致年輕人的記憶力不好呢
引起記憶力下降的原因很多，其中，長期睡眠不足、缺少運(yùn)動(dòng)、缺少新鮮空氣，煙酒過量等等，都會導(dǎo)致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂郁心理壓力過大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。這種記憶障礙是大腦過度疲勞導(dǎo)致的功能失調(diào)，不存在大腦組織結(jié)構(gòu)的損害改變，所以是功能性的、暫時(shí)性的、可逆的。
隨著電腦的日益普及，二三十歲的年輕人正越來越多地受到記憶力減退的困擾，主要原因是他們對電腦的依賴過強(qiáng)，從而使得自己的腦功能反而減弱。
某些疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、腦動(dòng)脈硬化、慢性鼻竇炎等均是導(dǎo)致記憶力減退的常見原因。
神經(jīng)衰弱患者常表現(xiàn)有記憶力減退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影響到記憶能力。
睡眠也與記憶有密切聯(lián)系，睡眠不好也會影響記憶功能，而神經(jīng)衰弱患者常常有睡眠障礙。由此看來，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障礙，而導(dǎo)致健忘。
吸煙對人的大腦有損害，隨著吸煙者年齡增長可能導(dǎo)致其記憶力衰退。有研究證明吸煙是老年人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。導(dǎo)致癡呆癥的一個(gè)重要原因是腦部血流受阻，而吸煙恰恰可導(dǎo)致血管狹窄和腦供血不足。
有飲酒嗜好者出現(xiàn)記憶力減退時(shí)，這是慢性酒精中毒的信號。
一般在青年人初夏以激勵(lì)下降的時(shí)候，都是腦部缺氧或者是缺血的情況，在生完孩子以激勵(lì)下降是正常的事情，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候孩子正在母乳，需要母體中的血液來補(bǔ)充，這就是我們的所謂一孕傻三年的說法。
