臉色發(fā)黃是咋回事的啊？
很多的女性朋友們，都會(huì)有這樣的一種困擾，感覺自己的皮膚質(zhì)量越來越差，臉色慢慢的越來越黃，看起來非常的不健康不自然，而且影響了自己的精神狀態(tài)，有這種情況到底是怎么回事？又應(yīng)該要怎么緩解才好呢！也非常的想要知道原因和方法，今天就讓小編來告訴大家吧！
黑色素堆積形成的暗黃肌膚，說明平時(shí)不注意防曬，而且臉上或是手臂上的膚色都呈現(xiàn)出不一的膚色。由于紫外線的長(zhǎng)常曝曬，皮膚角質(zhì)層受損到損傷，皮膚表面也粗糙，臉色也顯非常不自然。
調(diào)理方案：由于黑色素堆積造成皮膚暗黃，需要一年365天不間斷的防曬，阻絕外界的一切有可能傷害肌膚的可能性。同時(shí)還需要每天服食維生素C的飲品或是顆粒，飲食方面應(yīng)該多食紫米、黑米和西紅柿等美白食物。
自由基造成皮膚老化，角質(zhì)層被氧化而呈現(xiàn)出發(fā)黃沒有光澤的臉色。造成角質(zhì)被氧化的原因，包括生活中的電磁波、電腦輻射、抽煙、睡眠不中，它們都會(huì)讓自由基發(fā)了瘋般的生長(zhǎng)，氧化角質(zhì)層。
調(diào)理方案：由于外界因素造成的角質(zhì)氧化，需要多食增強(qiáng)皮膚抵抗力的食物，如蜂蜜檸檬水，可以抵抗輻射和紫外線，同時(shí)也需要在皮膚上抹上一層隔離霜或是防曬霜，每隔4小時(shí)補(bǔ)涂一次。內(nèi)調(diào)吃維生素E，可以是顆粒保健品，也可以吃些天然的蔬果，如南瓜、堅(jiān)果類及肉質(zhì)品、香焦等。
除了這些原因之后，會(huì)導(dǎo)致人有這些癥狀的原因還有很多，有的時(shí)候也是因?yàn)樯眢w內(nèi)有一些疾病，比較常見的是婦科疾病，或者有的時(shí)候，有一些腎虛的情況，也是應(yīng)該要引起重視的，只有治愈好疾病，才能夠把病情完全的治愈了。
