膽固醇高會引起哪些疾病及治療方法
膽固醇問題非常嚴(yán)重，膽固醇是很多肥胖的人容易出現(xiàn)的一種疾病，這些疾病如果不能夠及時(shí)有效的治療，就會不斷惡化，對于我們身體機(jī)能都會產(chǎn)生很多負(fù)面的影響。可能大家對于膽固醇高會引起哪些疾病及治療方法還沒有一個(gè)清晰的認(rèn)識，下面就讓我們一起來了解一下膽固醇高會引起哪些疾病及治療方法吧。
1膽固醇過高可以導(dǎo)致動脈粥樣硬化引起腦血栓，冠心病等心血管疾病，平時(shí)注意低脂清淡飲食，少食蛋黃魷魚，動物內(nèi)臟等食物，多吃新鮮蔬菜水果類食物。
2. 由于脂類代謝紊亂和飲食有直接關(guān)系，所以飲食治療是治療本病的基礎(chǔ)。雖然不同類型的高血脂癥其飲食治療方法不同，但是總的治療原則是相同的。
1、必須控制飯量。因?yàn)檫^量的碳水化合物也可以轉(zhuǎn)化為脂肪，所以每餐的主食應(yīng)定量食用。
2、控制脂肪的攝入量。老年人脂肪攝入量應(yīng)占總熱量的 2% 以下，少吃高脂肪食物，如動物油、肉類等。
3、控制膽固醇的攝入量。老年人一天內(nèi)膽固醇的攝入量不應(yīng)超過 300 毫克，可少食動物肝臟、蟹黃、魚子等。
4、增加不飽和脂肪酸的攝入。因?yàn)椴伙柡椭舅嵩谌梭w中有降低膽固醇的作用，所以多吃富含不飽和脂肪的食物是有好處的，如各種植物油、深海魚油等。
5、多食豆類食物。豆類食品可以使低密度脂蛋白明顯降低，減少動脈硬化的形成幾率。
6、多吃含纖維素、維生素高的食物。如粗糧、大蒜、芹菜、粗燕麥、蘋果、蔥、茄子、海帶、香菇、山植等食品，可以促進(jìn)膽固醇的排泄，降低血脂，有預(yù)防動脈硬化的作用。
7、高血脂病人不宜飲咖啡。大量的咖啡可使血中的膽固醇含量增高，使心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)性增加。
以上內(nèi)容為我們介紹了膽固醇高會引起哪些疾病及治療方法，相信大家對于這些內(nèi)容一定都特別感興趣，這些內(nèi)容的確是需要我們膽固醇患者朋友需要認(rèn)真了解的內(nèi)容，才能夠更好更有針對性的治愈我們出現(xiàn)的膽固醇疾病。
