有的人出現(xiàn)聲音嘶啞，很長時間都不能康復(fù)，所以就特別著急，擔(dān)心自己的聲音嘶啞，出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題，所以很多聲音嘶啞的患者，當(dāng)兩三個月沒有康復(fù)以后，就想全面了解一下聲音嘶啞兩三個月怎么治療，下面就做了具體的解答，你可以看看治療的方法。

正確運用嗓音

有些人認(rèn)為：發(fā)聲，特別是言語發(fā)聲，是屬于生理本能，無所謂方法。其實，人們發(fā)聲并不是單純的喉部器官活動，因為聲帶振動所產(chǎn)生的“喉原音”，只有音高特性而沒有音色個性，并且音量很小，必須經(jīng)過共鳴腔體的共振，加工改造成為我們實際發(fā)出的聲音。這個加工改造過程對體育教師尤為重要，體育教師必須充分發(fā)揮共鳴腔體的擴(kuò)大音量、賦予嗓音色彩的效能，正確動用嗓音。

合理使用嗓音

由于控制聲帶活動的喉內(nèi)肌都是很小的肌肉，負(fù)荷能力不大，如果發(fā)音時間過長或強(qiáng)度過大，就容易引起疲勞。如果在疲勞的基礎(chǔ)上強(qiáng)制使用，日積月累，就會導(dǎo)致喉肌勞損。

聲帶是高振動體，發(fā)聲時聲帶為保持一定的張力而處于拉緊狀態(tài)，特別是在大聲喊口令時，要加大呼出氣流強(qiáng)度，以增大聲帶的振幅，這些情況如果持續(xù)時間過長，由于機(jī)械性刺激，會引起咽喉粘膜充血、水腫和炎癥，造成聲音嘶啞。在炎癥條件下繼續(xù)無理用聲，就可能使聲帶血管發(fā)生病變。

因此，體育教師在教學(xué)、訓(xùn)練過程中應(yīng)根據(jù)自己的實際情況控制用聲時間和聲音高低強(qiáng)弱，盡可能地運用哨子、手勢、掌聲等非語言信號的幫助，以減輕嗓子的負(fù)擔(dān)。

聲音嘶啞一定要盡快的治療，不但要通過藥物治療，飲食方面的調(diào)理，同時正確地運用嗓音，合理的使用嗓音，也是改善治愈聲音嘶啞的一個好的補(bǔ)助治療，所以治療聲音嘶啞，一定要從多方面治療，這樣才能治療的效果更好，通過治療盡快的能康復(fù)。