我們經(jīng)常說“勞動就是關(guān)榮的”。的確，我們每個人，誕生在這個世上。每一分每一秒就開始在勞動。只是勞動的程度不同。而勞動，的確可以創(chuàng)造很多東西。像財富、智慧、修養(yǎng)等等、所以，我們總在努力的勞動著，而有的人卻勞動著大汗淋漓了。那么，這動則大汗淋漓是怎么回事呢？您藥師還不了解，別擔(dān)心，小編這就為您解答！

出汗少陽虛作怪

夏季不易出汗的陽虛患者一般以脾腎陽虛型居多。這類患者要注意少吃寒涼的食物，不宜在空調(diào)房間待得太久。平時可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，吃一些比較溫補(bǔ)的食物配合中藥湯劑調(diào)理。

動則大汗淋漓的原因：

出汗多濕熱氣虛所致

相對于出汗少的人，還有另外一種人，那就是，動一動則大汗淋漓。莫笛談到，這主要是因?yàn)闈駸狍w質(zhì)和氣虛體質(zhì)所致。

濕熱體質(zhì)的人面部和鼻尖總是油光發(fā)亮，易生粉刺、瘡癤，常感到口苦、口臭或嘴里有異味，大便經(jīng)常不舒服，小便甚至有發(fā)熱感，尿色發(fā)黃，女性常帶下色黃，男性陰囊總是潮濕多汗。平時有喝酒、抽煙和熬夜不良生活方式的市民，很容易出現(xiàn)濕熱體質(zhì)，這類人夏季特別容易出汗，而且脾氣會比較暴躁，多見于青壯年。

氣虛出汗的患者多見于中老年。在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止則是氣虛的表現(xiàn)。此類人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn)。這類人飲食上可在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞，以補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛癥狀。

出汗異常需警惕

除上述兩種情況外，還有三種出汗?fàn)顩r說明身體有異常，應(yīng)該引起重視。(注因個人體質(zhì)差別，市民也可去中醫(yī)生處就診，以便更清楚了解自己的體質(zhì)，對癥下藥。)

A盜汗：陰虛內(nèi)熱。有些人半夜醒來時常發(fā)現(xiàn)自己的枕頭有點(diǎn)濕，或者醒來時發(fā)現(xiàn)自己的背部是濕的，這都發(fā)生在睡覺時，醒來后就不出汗了。莫笛指出，中醫(yī)認(rèn)為盜汗多由因陰虛內(nèi)熱而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。

中醫(yī)建議：可吃點(diǎn)知柏地黃丸，也可多吃些養(yǎng)陰的食物，比如百合、枸杞等。

B自汗：肺虛。通常人們出汗是因?yàn)樘鞖鉄?，或自己活動大，身體溫度升高，因而為了降溫而出汗。但有一種人出汗不受外界環(huán)境影響，經(jīng)常頭面、頸胸、四肢或全身出汗，白天汗津津，一活動的話出汗更多?！斑@種人往往容易患上感冒等疾病。”莫笛說。

中醫(yī)建議：可以吃點(diǎn)固表止汗的中藥，例如玉屏風(fēng)散。同時要少吃寒涼的食物。

C黃汗：濕熱。有些人出汗，衣衫上沒有任何痕跡，但有一些人出汗，白色的汗衫或襯衣上留下黃色的印記。這就是中醫(yī)所說的“黃汗”。

莫笛介紹，一般來說，流黃汗的人往往肝膽濕熱，肝火比較旺，容易發(fā)脾氣。因?yàn)楦位鹜鷷鸶喂δ軠p退或膽汁瘀積堵塞、膽紅素在血液中濃度增高，當(dāng)其隨汗液排出體外時，便可出現(xiàn)黃汗。甚至有些人還有上腹部悶脹疼痛、乏力倦怠、厭油膩、眼睛鞏膜發(fā)黃、皮膚瘙癢、小便色黃等癥狀，市民可以通過B超、肝功能等檢查及早發(fā)現(xiàn)病變。

以上就是“動則大汗淋漓”的相關(guān)介紹，您還滿意嗎？在此，小編還得提醒您，當(dāng)流了大量的汗您就要注意自己的身體方面是不是出現(xiàn)了什么問題。要堅持的喝大量的水或者可以清熱祛濕的水。這樣，對您的身體可是有很大的幫助！