空調病危害有哪些
2017-06-19 11:10:56 來源：360常識網
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導語：最近天氣又開始持續升溫，越來越多的人總是宅在家里吹空調不愿意出來，其實小編也是這樣子，畢竟再空調下面還是涼爽許多，一出門就又曬又熱
最近天氣又開始持續升溫，越來越多的人總是宅在家里吹空調不愿意出來，其實小編也是這樣子，畢竟再空調下面還是涼爽許多，一出門就又曬又熱，美美白白的皮膚一下就曬得紅彤彤的，不僅影響美觀，而且也對皮膚有傷害，然而空調也會把人吹出病來哦！如果你們總是再吹空調，一直不出門的話、那么空調病危害有哪些？
危害①滿頭大汗別急著進入空調房，需擦干身子，等體溫平復后再使用空調。
危害②睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。
危害③避免頸椎、肩、腰椎部的急性外傷，如抬重物、緊急剎車等帶來的損傷。
危害④一旦受傷及時去醫院疼痛專科治療，通過打針、藥物、針灸、推拿等綜合方式緩解疼痛，不能隨意自行處理或硬挺，以免加重病情。
危害⑤不要在午夜、凌晨洗冷水澡，或長期呆在房間里吹空調，潮濕風寒會使局部血管緊縮，出現血流降低危險和發生有礙組織代謝的疼痛。
危害⑥平時多參加游泳、跑步、瑜伽等運動項目，對緩解頸椎、腰椎痛作用明顯。
中醫師表示，由于冷氣中水份的流失，因此咽喉、鼻腔比較容易干燥，而造成上呼吸道的抵抗力降低，導致支氣管發炎、感冒等癥狀，有相關病癥問題者，更應特別注意防范。在冷氣房中，建議要適度的保暖，避免身體受冷氣直接的吹，導致受涼。此外，要多喝開水，補充維生素。
有骨節酸痛的人，盡量不要讓冷氣出風口對著身體、頭以及關節處吹。茶飲方保健部分，專家建議，可選用防風2錢、桂枝2錢、羌活2錢。用600CC的水煮沸后，放溫，即可飲用。適合長期待在冷氣房中的人用以驅散風邪、寒邪與濕邪，預防導致不適癥狀。
空調病危害看起來雖然并不是很嚴重，可是也很影響人體的機能，久而久之，會讓人的自身免疫能力下降，所以小編在此告誡大家以后不要長時間的呆在空調房間里不出來，時不時去樹蔭下乘乘涼也是不錯的選擇，還活著去海邊吹吹風。
