腳后跟起硬皮是什么原因引起的？

2017-06-19 09:56:47　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：冬季的氣候比較干燥，所以皮膚比較容易缺水，特別是手腳的部位，因為臉上的保養是每天都有做的，但是手腳的保養往往會被忽視，所以手腳就很

冬季的氣候比較干燥，所以皮膚比較容易缺水，特別是手腳的部位，因為臉上的保養是每天都有做的，但是手腳的保養往往會被忽視，所以手腳就很容易出現干裂起硬皮的現象。有的人的手指頭、腳后跟都會出現裂口，甚至導致出血。這會對患者的生活和工作都造成影響和困擾，那么腳后跟起硬皮到底是怎么引起的呢？下面我們就來介紹一下腳后跟的誘因和治療方法。

引起手腳干裂的原因有很多種，真菌、濕疹、單純的皮膚老化干燥、糖尿病等都會引起皮膚干裂現象，患者應該先到醫院請專家診斷。如果只是單純的由于冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成干裂問題，就需要在日常生活中多注意皮膚的護理。如果您手腳容易干裂，不妨試試這幾招：

1、減少用涼水的次數，避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。

2、晚上用熱水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促進皮膚吸收營養。

3、少用堿性強的肥皂，盡量避免直接接觸酸、堿等化學品物質。

4、每次洗手后都要涂抹護手霜。

5、多吃葵花子。葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助于維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢，有助于防止手足皸裂和色斑的生成。

6、多吃胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟，它們所含的維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。手足皸裂癥病程較長或年老患者，尤其應多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。

上文中介紹了一些引起腳后跟硬皮的原因，主要是皮膚缺水、角質層太厚或者真菌感染引起的。所以日常生活中注意腳部和手部的保養也是很重要的，不僅要身體、臉部補水，手腳也是需要補水的。晚上洗澡以后，就需要使用身體乳進行按摩涂抹，長期的進行保養，才能保持皮膚有充足的水分，就不會出現干裂的現象。