腳癬怎么治最有效呢？

腳癬也是比較常見的一個病癥了，導致出現這個病癥的原因也都是有比較多的，大多數是跟人的衛生原因有關的，所以一旦自己有出現這種情況的話，就一定要及時的注意的衛生情況了，平常的時候也是要養成良好的生活習慣才可以，現在小編就來給大家具體的介紹一下。

腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發。

自療注意事項： （1） 要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。 （2） 平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。 （3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

（4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。 （5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭 （6） 本癥以外治法為主。

（5） 自治療法： （1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。 （2） 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。 （3） 葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。 （4） 洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。

（6） （5） 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。 醫學上通常將腳氣分三型：糜爛型、水皰型、角化型腳氣。

以上的幾種方法都是能夠非常好的治療腳癬的，而且效果也同樣都是非常的好，平常的時候大家可以選擇適合自己的辦法來進行治療，因為有些辦法還是屬于比較麻煩的，如果大家沒有這個條件的話，就是可以選擇其他的辦法也是可以的。