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l4-5腰椎間盤突出的護理措施有什么?

2017-06-18 21:49:53  來源:360常識網   熱度:
導語:根據每個人的身體狀況不同,患上腰椎間盤突出后疼痛乃至病情嚴重程度不同,需要采用的治療方法,治療時間長短,康復狀況乃至生活中的防護措

根據每個人的身體狀況不同,患上腰椎間盤突出后疼痛乃至病情嚴重程度不同,需要采用的治療方法,治療時間長短,康復狀況乃至生活中的防護措施等,都是存在一定區別的,對此必須要引起患者乃至家人們的高度重視,那么l4-5腰椎間盤突出的護理措施有什么?

理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤內壓力,但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重,應慎重。牽引治療 采用骨盆牽引,可以增加椎間隙寬度,減少椎間盤內壓,椎間盤突出部分回納,減輕對神經根的刺激和壓迫,需要專業醫生指導下進行。

職業工作中需要常彎腰動作者,應定時伸腰、挺胸活動,并使用寬的腰帶。應加強腰背肌訓練,增加脊柱的內在穩定性,長期使用腰圍者,尤其需要注意腰背肌鍛煉,以防止失用性肌肉萎縮帶來不良后果。如需彎腰取物,最好采用屈髖、屈膝下蹲方式,減少對腰椎間盤后方的壓力。

絕對臥床休息初次發作時,應嚴格臥床休息,強調大、小便均不應下床或坐起,這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護下起床活動,3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效,但較難堅持。緩解后,應加強腰背肌鍛煉,以減少復發的幾率。

腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎上積累傷所致,積累傷又會加重椎間盤的退變,因此預防的重點在于減少積累傷。平時要有良好的坐姿,睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改變姿勢。

心理護理,向病人解釋手術的必要性和重要性,病情加重的原因,常用的非手術治療方法及注意事項,使病人解除焦慮心理。飲食,臥床期間給予易消化與吸收的食物,多飲水,以防泌尿系發生感染。

關于l4-5腰椎間盤突出的護理措施有什么大家也都一目了然了,腰椎間盤突出后很容易出現疼痛現象,尤其是急性發作的時候更為嚴重,此時還是需要注意休息和靜養的,同時也要適當的做好康復訓練,以便能夠讓身體早點恢復正常。

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