急性膝關(guān)節(jié)滑膜炎是怎么回事？

急性膝關(guān)節(jié)滑膜炎是我們?nèi)粘Ｋ?jiàn)的一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)損傷問(wèn)題，容易導(dǎo)致患者失去正常的勞動(dòng)力，甚至影響到患者的日常生活，所以我們必須要對(duì)于急性膝關(guān)節(jié)滑膜炎進(jìn)行好一定的預(yù)防以及治療，許多人都會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)，急性膝關(guān)節(jié)滑膜炎到底是什么意思呢？我們應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防與調(diào)節(jié)？下面讓小編來(lái)告訴大家。

膝蓋滑膜炎定義

膝蓋是人體滑膜最多，關(guān)節(jié)面最大和結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，由于膝蓋滑膜廣泛并位于肢體較表淺部位，故遭受損傷和感染的機(jī)會(huì)較多，膝蓋滑膜炎主要是因膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷，而造成的一組綜合癥。

如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側(cè)副韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)損傷和脫位，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎繼發(fā)膝關(guān)節(jié)慢性滑膜炎和關(guān)節(jié)游離體等。

滑膜炎預(yù)防

◆避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者(如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合，防止因過(guò)度用力造成組織損傷，否則，隨著年齡的增長(zhǎng)，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生現(xiàn)象。

◆膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院診治，盡可能使骨折端達(dá)到解剖復(fù)位的要求。如果復(fù)位不滿意，應(yīng)及時(shí)采取手術(shù)治療。

◆過(guò)于肥胖者，要適當(dāng)控制飲食，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，將體重控制在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi)，減輕關(guān)節(jié)上的壓力和磨損程度。

◆老年人可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素D等與骨代謝關(guān)節(jié)密切的藥物，同時(shí)從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進(jìn)程。

相信上述分析之后，大家對(duì)于急性膝關(guān)節(jié)滑膜炎究竟是屬于怎樣的一種疾病，應(yīng)該都有所了解了吧，其實(shí)只要在平時(shí)進(jìn)行好預(yù)防，急性膝關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)生也不會(huì)非常的常見(jiàn)，控制飲食，補(bǔ)充微量元素等，可以幫助我們擁有一個(gè)健康的身體。