腰椎間盤突出患者能散步嗎？
2017-06-18 09:33:40 來源：360常識網
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導語：腰椎間盤突出經常會發生在中老年人身上，得了腰椎間盤突出的患者確實是非常痛苦的，很多時候腰都會疼的直不起來，對于腰椎間盤突出的患者，
腰椎間盤突出經常會發生在中老年人身上，得了腰椎間盤突出的患者確實是非常痛苦的，很多時候腰都會疼的直不起來，對于腰椎間盤突出的患者，平時更要注意很多事情，不然可能會加重自己的病情。很多人都有散步的習慣，那么，腰椎間盤突出患者能不能散步呢？帶著這個問題，小編在下面給大家講講腰椎間盤突出的患者是否適宜散步。
腰椎間盤突出癥急性發作時是需要臥硬板床來休息為好的，避免彎腰等動作，平時是可以散步來鍛煉身體的，建議早晚以免受涼。
但是急性疼痛期，特別是腰痛合并腿痛明顯的，以臥硬板床休息為主。腰椎間盤突出是椎間盤退變，髓核和纖維環突出壓迫到了神經導致的，一般的情況下，予以避免彎曲腰部和勞累就可以了的，但是有些急性疼痛的，特別是腿痛明顯的，這個是因為椎間盤壓迫到了神經根導致的，這個要緩解急性疼痛，就需要臥床休息，減少上面身體重量對退變椎間盤的壓迫，緩解癥狀，同時予以牽引，或者是手術治療，一般的腰椎間盤突出是可以散步的。
腰椎間盤突出治療可以針灸，推拿，理療等治療，平時可以帶個護腰防止受涼還能起到支撐作用。
腰椎間盤突出不宜強行鍛煉，要不要跑步要根據自己的情況而定，輕微患者可以做適量運動，一般來說，在腰椎間盤突出癥急性發作期，一定要臥硬板床休息，并適當采取的治療，絕對禁止進行體育運動。
腰椎間盤突出是退化性病變，其病理是突出部位的水腫，粘連，無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛。
看了小編上面的介紹，大家都清楚了吧，輕微癥狀的腰椎間盤突出患者是可以進行散步的，但是散步的時間也是要控制的，由于腰椎間盤突出患者的腰部本來就不好，散步的時候可能因為肢體的擺動也會加重病情，所以一定要適量。對于嚴重的腰椎間盤突出患者一定不能做劇烈的運動，散步也要禁止。
