鼻炎流鼻涕鼻塞怎么辦才好呢
一到秋冬換季，很多人都會(huì)出現(xiàn)不停的流鼻涕，使得自己的工作效率不高。吃過(guò)感冒藥以后，不久，就又會(huì)犯重新出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，如果大家也有這種經(jīng)歷，那就要考慮總是流鼻涕的原因了，看是什么引起的，最大的因素就是鼻炎引起的，那么鼻炎流鼻涕導(dǎo)致鼻塞的時(shí)候怎么辦呢？我們來(lái)看看。
1、 煎熏法：將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_(kāi)吸醋氣，療效都較好。
2、填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進(jìn)鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯(cuò)。
3、側(cè)臥按摩法：左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
4、熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴，鼻塞可解。
5、可用兩手拇指?jìng)?cè)面，在鼻翼之側(cè)，做交叉上下運(yùn)動(dòng)按摩，輕輕摁出按摩產(chǎn)生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再輕輕摁出此時(shí)產(chǎn)生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果顯著。
預(yù)防
(1)積極及時(shí)治療，否則容易發(fā)展成為慢性鼻炎，則不易根治。
(2)鼻塞時(shí)，不可強(qiáng)行擤鼻，以免感染耳疾。
(3)適當(dāng)休息，增加營(yíng)養(yǎng)，多飲開(kāi)水，食用容易消化食物。
(4)加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
(5)流感時(shí)期，可用姜糖大棗湯(生姜9g、大棗9g、紅糖72g)或貫眾30g，水煎服，以達(dá)到預(yù)防的目的
不管出于那種原因，任何疾病都要趁早治療才是最健康之根本，建議大家一定要找準(zhǔn)根本原因。總而言之，平常注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，避免粉塵刺激，注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，最重要的就是鍛煉身體，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，戰(zhàn)勝鼻炎是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，所以希望大家堅(jiān)持，祝大家早日康復(fù)！
