春天皮膚養生 辨證論治

春天的皮膚病很多，在春天來臨的時候，面部出現了淡淡的紅斑，有的地方有細小的皮屑，還有就是黃褐斑的病人臉上的斑加重，痤瘡的病人也逐漸多起來，春天也是水痘等病毒引起的皮膚病的好發季節，有皮膚真菌感染的病人，也會漸漸出現。

過敏性體質的人，在中醫的觀點上，主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調而造成的。肺主呼吸，肺不耐寒熱，易受外感風寒病邪侵襲而造成皮膚的不適。脾主運化，營養失調亦損傷脾胃，進而因運化代謝的不良，造成水濕水邪聚合而成痰濕病氣，引起對食物的過敏。腎主氣納，調節水分代謝。若腎陽不足，氣納功能不良，水分蒸發亦失調，進而造成皮膚的干燥、大便的干硬秘結。

基于辨證論治的基礎，中醫依據征候屬性，可以分為以下三種類型：

1、濕熱內蘊型：患者疹斑上常有水，水抓破后，皮膚會呈現鮮紅糜爛，造成組織液滲出，液干后會結黃色的厚痂，并同時可見大便干、小便黃，舌質紅。治療方式以利濕清熱、去除腸胃濕熱、利腸通便為主，可開予消風散加減方。

2、脾虛濕甚：此類型患者皮膚抓破后，會呈現淺紅或同膚色的糜爛，且滲出液不易干收，會有黃色薄痂。癥狀還有面色暗黃、精神不振，胃口不佳，舌質淡紅。治療以健脾除濕、增強脾胃運化功能、增強腎氣為主。處方為參苓白術散。

3、陰虛血燥：此類患者的皮膚在疹斑邊界會呈淺紅或暗紅斑，皮膚表面粗糙干燥且覆有鱗屑。雖有口干現象但不喜歡喝水，舌質紅或暗紅。治療以滋陰養血潤燥、滋養肺陰、強化脾胃水分營養的吸收功能，以期能除去皮膚的干燥瘙癢。治療藥方為當歸飲子加減方。

疾病的防護如果用中藥，首先要有針對性，比如有腳癬的患者，可以在這個好發的季節，用中藥外泡來預防腳癬的發生，一些中藥有很好的抗真菌的作用。常患痤瘡的人也可以多食用春天上市的一些野菜，比如南京盛產的菊花腦，枸杞頭等，都屬性偏涼，有清熱解毒、清肝明目的功效。

中醫所提倡的防護，是將傳統的中醫自然保健方法與人們的日常生活相糅合，重視人們的整體調理，因人而異，各個季節的特點不同，每個人的體質不同而針對性地去施法，中醫的養生保健方法很多，可以是中藥的藥膳，也可以用按摩、氣功、針灸等，這些方法均屬于自然療法。比如按摩可以增加局部皮膚的緊張度，促進皮膚血液循環，興奮神經，增加皮膚的彈性、潤澤，從而收到平衡陰陽，調整臟腑氣血，疏通經絡，活血祛瘀，延緩衰老，防皺，增加皮膚的抗病能力。所有方法都要遵循“順四時、適寒冷、抗老延年、均勞逸、動肢體、和情態、調飲食”的指導思想。