冬季應(yīng)該怎么祛斑呢？
對(duì)于女性來說如果你想要去除臉上的斑的話冬季是比較困難的一個(gè)季節(jié)，因?yàn)槎烊说纳眢w中的新陳代謝減慢，這個(gè)時(shí)候去辦的話就需要一些特定的方法，這樣才能夠讓你有效的去除臉上的斑紋，而且還能夠讓你避免用激光這種方式，畢竟對(duì)皮膚會(huì)有一定的傷害，下面小編就來介紹一下。
1、蜂蜜
美國戴維斯加州大學(xué)進(jìn)行的研究結(jié)果顯示，蜂蜜是一種健康食品，有助于提高人體內(nèi)有益健康的抗氧化劑水平。促進(jìn)皮膚紅潤細(xì)膩有光澤。
戴維斯加州大學(xué)研究員海德龍·格羅辛博士日前在美國化學(xué)學(xué)會(huì)于加利福尼亞州舉行的會(huì)議上，公布了她和同事們進(jìn)行的這項(xiàng)研究結(jié)果。她說，在對(duì)25名志愿者參加的一項(xiàng)研究中，他們發(fā)現(xiàn)蜂蜜能夠提高人體內(nèi)的抗氧化劑水平。
2、海帶
它可以調(diào)節(jié)血液酸堿度，防止油脂產(chǎn)生。《本經(jīng)逢源》說，豬肉具有“精者補(bǔ)肝益血”的功效。《隨息居飲食譜》說海帶有“外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，并能治之作用”。所以，排骨配以海帶燉食，可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦。
3、獼猴桃
又稱“仙桃”，不僅可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、清熱利尿、生津潤燥，其味酸甜可口，營養(yǎng)十分豐富，臨床上作用廣泛，深受人們的喜愛。同時(shí)它可以抗黑色素的生成，消除雀斑。
4、西蘭花
富含抗氧化維生素C及胡蘿卜素，專家證明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增強(qiáng)皮膚抗操作能力，有助于保持皮膚彈性。
除了吃這些食物之外，你平時(shí)也可以經(jīng)常吃一些豬蹄或者是肉皮之類的食物，因?yàn)檫@些食物中含有豐富的膠原蛋白，這樣就可以幫助你很好地起到祛斑的作用，而且還能夠減少皮膚皺紋，相信你也會(huì)比較希望自己的皮膚能夠比較光滑。
