氣血不足有什么危害？

氣血不足有什么危害？

一、婦科病

不要總覺(jué)得婦科病都是各種不良生活習(xí)慣引起的，要知道女性以血為本，血隨氣行，由于經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的關(guān)系，很容易耗血傷氣，極易導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任，從而發(fā)生婦科疾病。

二、早衰

氣血不足會(huì)加速衰老，這個(gè)在女人身上表現(xiàn)的最為明顯。主要表現(xiàn)為面色萎黃、發(fā)枯、唇甲蒼白等，時(shí)不時(shí)的還會(huì)感覺(jué)到頭暈、眼花、乏力、氣急，嚴(yán)重貧血者還極易過(guò)早發(fā)生皺紋、白發(fā)、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。

三、臟腑功能減退

我們知道氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，氣虛者癥狀為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。

血虛比較通俗的說(shuō)法就是指血少。血虛者癥狀為面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。

對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，氣血充足是非常重要的，它直接關(guān)乎著女性的容貌，甚至還與健康密切相關(guān)。生活中氣血不足的患者當(dāng)中以女性居多，主要是與女性的體質(zhì)、經(jīng)期等方面的因素有關(guān)。當(dāng)女性氣血不足時(shí)，皮膚暗黃松馳、皺紋早生、失眠多夢(mèng)、手腳冰涼、陰道干澀等這些癥狀便會(huì)隨之而來(lái)，也是給你最好的示警。

快速判斷自己氣血是否充足：

一、看皮膚

“面如桃花”“白里透紅”，相信這是對(duì)一個(gè)女人皮膚最好的贊美了吧。這是因?yàn)椋?dāng)女人氣色充足時(shí)，皮膚會(huì)白里透著粉紅，有光澤、彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑等，代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，無(wú)光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑等，則代表身體狀況不佳、氣血不足。

二、看眼睛

俗話說(shuō)“人老珠黃”，也就是說(shuō)通過(guò)觀察眼白的顏色即可判斷出自己氣血是否充足。眼白的主要表現(xiàn)為變得混濁、發(fā)黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時(shí)都能睜得大大的，說(shuō)明氣血充足；反之，眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，則代表氣血不足。

三、摸手的溫度

正常情況下，如果氣血充足，人的手一年四季都是溫暖的。如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，表示氣血不足。

四、看睡眠

成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺(jué)睡到自然醒，表示氣血足；而入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。

五、看牙齦

牙齦萎縮代表氣血不足，只要發(fā)現(xiàn)牙齒的縫隙變大了，食物越來(lái)越容易塞在牙縫里，就要注意了，說(shuō)明身體已在走下坡路，衰老正在加快。