滑雪是一項很刺激的競速運動，我們在學滑雪的時候，一定要穿好裝備，并保持正確的滑雪姿勢。我們滑雪的時候膝蓋是要保持一定的彎曲狀態的，于是難免會讓人擔心會不會傷害膝蓋。但如果你是正確的滑雪姿勢，是不會傷害到膝關節的，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、滑雪完后膝蓋很痛怎么辦？
2、膝蓋不好的人能滑雪嗎？
3、滑雪戴隱形眼鏡危不危險
滑雪完后膝蓋很痛怎么辦？
如果疼痛比較輕的話限制活動，休息兩到三周就可以恢復，有腫脹可以外用些藥物，云南白藥氣霧劑之類的。如果疼痛癥狀持續不改善，不除外前交叉韌帶損傷可能，最好是去醫院骨科進行膝關節磁共振檢查。
膝關節即使沒有明顯的外傷，但有些時候在受力負重增大而且關節處于扭轉的時候，都有可能造成關節軟骨或半月板損傷。平時注意避免過度勞累，避免劇烈運動，避免受涼。
膝蓋不好的人能滑雪嗎？
如果膝蓋不好，是不太建議滑雪的，滑雪的時候是需要一直用到膝關節的。如果本身就有關節疾病，關節炎，半月板損傷，軟骨損傷等，或腰椎間盤突出癥等腰椎疾病，或心律失常，高血壓，心肌病等心肺疾病均不適合參加此類高危運動�；┦且豁椄偧歼\動，對人體的平衡控制能力和力量有較高的要求。
滑雪戴隱形眼鏡危不危險
滑雪最好不要戴隱形眼鏡，因為滑雪戴隱形眼鏡存在安全隱患。據悉滑雪的時候空氣的對流加速，使軟性隱形眼鏡的水分減少，鏡片逐漸干燥變硬，眼睛會感到不適。時間一長，變硬的鏡片就會損傷角膜，引起眼睛疼痛或細菌感染。
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