針灸減肥扎什么穴位呢
經(jīng)濟的飛速發(fā)展，相信大家對于針灸減肥都有聽說過吧，但是具體哪些穴位應該是比較陌生的，其實針灸減肥主要是通過針刺來扎身體的穴位，來調(diào)節(jié)和控制胃部的蠕動同時來延長胃內(nèi)食物的分泌，同時消耗身體內(nèi)積存的多余脂肪而減肥，那么針灸減肥扎什么穴位呢？相信大家都很好奇吧，下面我們就一起來看看針灸減肥扎什么穴位吧。
針灸減肥方法：體針之一
取穴：主穴為關(guān)元、三陰交。
配穴：依據(jù)辯證分型而取。
屬脾虛濕帶：內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬濕熱內(nèi)盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)。
屬衡任失調(diào)：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。
針灸減肥方法：體針之二
取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。
配穴：曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。
操作：天樞、大橫接電針儀，然后持續(xù)通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。
針灸減肥方法：耳針
耳穴：口、食道、十二指腸、饑點、內(nèi)分泌、腦、胃。
操作：每次選1~2穴，以雙側(cè)耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。
針灸減肥方法：芒針
取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來。
操作：選28號3吋長的芒針備用，每次每穴都要扎針。
針灸減肥方法：艾灸
取穴：主穴是陽池、三焦俞。
配穴：地機、命門、三陰交、大椎。
操作：每次選主穴與配穴各一個，用隔姜灸扎針。
以上說的是就是針灸減肥扎什么穴位呢，針灸減肥時一定要分辯出正確的穴位，同時針要注意好消毒。在針灸減肥的同時要適當?shù)亩嗳敉庾鲞\動，保持充足的睡眠，注意飲食搭配要合理，多吃些新鮮的蔬菜水果，主要是多做些有氧運動，每天堅持鍛煉那樣才能夠更好的減肥。
