針灸拔罐可不可以減肥

減肥一直是在生活中經常提到的話題，隨著生活水平的提高，現在很多人都喜歡養生減肥，那么針灸拔罐可以減肥嗎？拔罐是能有效的去除體內溫氣，針灸拔罐還能減肥，相信大家都很好奇吧，針灸拔罐并不是讓脂肪消失，它是能夠輔助脂肪消耗，下面我們就針對針灸拔罐可以減肥嗎一起來詳細了解下吧。

針灸拔罐減肥以扶正祛邪，疏通經絡，調節臟腑，化濕去痰，調補肝腎為原則，運用中醫體針，耳針，艾灸或配以拔罐等方法進行臨床治療，起到調節內分泌，抑 制肥胖者強烈的食欲，減弱較強的胃腸消化吸收能力的作用，同時促進新陳代謝，增加能量消耗，加快脂肪的燃燒與分解，達到減肥瘦身的效果。

針灸減肥并不是讓脂肪“燃燒”或消失，而是通過針刺穴位的方法抑制食欲，同時配合拔罐促進局部血液循環，輔助脂肪消耗。脂肪只有在身體缺少能量時，才會在酶的引導下，水解成為人體所需的能量。因此，減重的同時，必須嚴格控制飲食，并配合有氧運動，以最大限度地消耗體內能量，促進脂肪轉化。

注意事項：

在進行針灸拔罐前，不要喝酒或進行劇烈運動。

針灸拔罐時身體放松不要搖動翻身以免引起疼痛或導致彎針、滯針，罐器脫落等情況發生。

針后若局部發癢應避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染。

針灸拔罐后不能立即進行洗浴，以免引起針口感染或外邪入侵致病。

拔罐后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現紅暈或紫紺色(淤血)為正?，F象，會自行消退。如局部瘀血嚴重者，不宜在原位再拔。如留罐時間過長，皮 膚會起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染;大的可以用針刺破，流出泡內液體，涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。

在使用多個火罐時，火罐排列的距離一般不宜太近，否則因皮膚被火罐牽拉會產生疼痛，同時因罐子互相排擠，也不宜拔牢。

患者自己進行艾灸時，要注意艾條與肌膚保持一定的距離，以免燙傷;另外要注意施灸的時間，不要在飯前空腹時和在飯后立即施灸;同時在進行艾灸時，要專心，注意火星，以免引起火災。

由于針灸治療需要很強的專業性，因此不建議自行操作。

針灸拔罐可以減肥嗎，相信大家都清楚針灸拔罐的功效了吧，在針灸拔罐的同時要控制好飲食，而且要多做有氧運動，促進消化及消耗體內的能量，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，養成良好的生活作息習慣，同時要保持好的心情，特別提醒要在針灸拔罐過程中要牢記以上的注意事項哦。