隨著現(xiàn)代社會(huì)宅男宅女的比例越來越高，很多朋友們都會(huì)帶來工作之余呆在家里，不是上網(wǎng)聊天就是睡覺. 這樣也就大大的耽誤了他們到戶外進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間，從而營養(yǎng)過剩的脂肪都堆積在體內(nèi)了. 因此減肥對(duì)于他們來說就非常有必要了. 那么電針灸減肥的效果好嗎？接下來的時(shí)間請朋友們和我一起去了解一下.

單純性肥胖合并高甘油三酯血癥，目前已成為常見病癥，各種針刺治療均收到了較好的療效。嵊州市中醫(yī)院裘小玲副主任中醫(yī)師領(lǐng)銜的課題組，對(duì)患者分別應(yīng)用針刺手法和針刺配合電針治療進(jìn)行觀察，隨機(jī)將門診90位患者分為針刺加電針組(A組)、針刺手法組(B組)各45人。基本取穴為：中脘、下脘、水分、氣海、關(guān)元、滑肉門、外陵、大橫、天樞、曲池、足三里、三陰交。此外，再根據(jù)患者不同證型辨證加減取穴。

操作手法：

A組，毫針刺入平補(bǔ)平瀉，得氣后雙曲池、足三里接電針儀，采用高頻率連續(xù)波、留針30分鐘。

B組，毫針刺入后行捻轉(zhuǎn)、提插手法。實(shí)證瀉法：毫針刺入后緊按慢提，再行右轉(zhuǎn)捻轉(zhuǎn)。虛證補(bǔ)法：針刺入后慢按緊提，后行左轉(zhuǎn)捻轉(zhuǎn)。留針后，曲池、足三里每隔 10分鐘行針1次，留針30分鐘。兩組治療均隔日1次，10次為1療程，共治療3個(gè)療程。

通過觀察兩組治療前后的變化，經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，總有效率：A組8 0%，B組91.1%。治療后肥胖指標(biāo)體重、肥胖度、體脂百分率、體重指數(shù)，兩組自身比較p均<0.01，而兩組間比較p<0.05，有顯著性差異。說明針灸減肥有明顯療效，但減肥指標(biāo)改善，針刺手法組優(yōu)于針刺電針組。研究結(jié)果還表明，兩組治療前后甘油三酯均明顯回落，均能有效地調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，兩組對(duì)血脂的影響無明顯差異。

你彈幾段文字內(nèi)容對(duì)我們很好的解答了電針灸是否具有更好的減肥效果的這個(gè)疑問，在此我衷心希望那些正在減肥的朋友們都能認(rèn)真閱讀上面的內(nèi)容，并且將現(xiàn)有的一些減肥方法進(jìn)行更好的歸納總結(jié)，找出一條最適合自己的減肥方式，這樣才能縮短減肥的時(shí)間，同時(shí)也能避免減肥為我們帶來的痛苦.