拔罐減肥的穴位有哪些
中醫(yī)的很多治療疾病的方法不光能在治病的時(shí)候管用，而且在平常的時(shí)候?qū)︻A(yù)防疾病和減肥瘦身等也有明顯的效果。比如拔火罐、針灸等都是會(huì)有這樣的治療效果。拔火罐和針灸的方法都是針對(duì)穴位進(jìn)行刺激，然后達(dá)到治療疾病的效果。那么拔火罐的減肥的穴位是哪些呢？下面我們就來說一下。
拔罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能，扶正祛邪來達(dá)到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據(jù)肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的”想減哪里就減哪里”的效果。
取穴：大椎、風(fēng)門、肺俞、膏肓、曲垣。
操作法：患者取俯伏坐位或俯臥位，取大小適宜的火罐用閃火法或投火法等，將火罐吸拔在所取穴位上，留罐10～15分鐘。每3～4天治療1次(根據(jù)皮膚反應(yīng)而定)，5次為1療程。
腹部穴位減肥
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
看過上面介紹的這些穴位后，只要在減肥的時(shí)候針對(duì)上面這些穴位進(jìn)行刺激就能有非常好的減肥效果了。在使用拔火罐減肥的時(shí)候，一定要注意，選擇穴位的時(shí)候一定要準(zhǔn)確，手法要熟練，這樣才能讓減肥的效果比較理想。另外拔火罐的時(shí)間不要太長(zhǎng)。
