苦瓜蜂蜜汁減肥的方法有哪些
別看苦瓜的味道雖說苦，可是對(duì)于治療心腦血管疾病，老年人高血壓，高血脂有著非常好的功效，與此同時(shí)，苦瓜的味道清香可口，芳香宜人，接下來的文章小編來為大家介紹一道關(guān)于香甜可口帶著略微苦味的苦瓜蜂蜜汁減肥法，可以去掉身上厚厚的脂肪又可以讓人充滿活力。
一、蜂蜜減肥法
蜂蜜有排毒、美白的功效，早上喝一大杯溫溫的蜂蜜水，即可以“叫醒”大腸小腸，也可以將一晚上所沉積的毒素排出***，換得神清氣爽，下面就介紹一些蜂蜜的瘦身美體方法。
減肥吃法：
早飯以前可以在喝水時(shí)加入蜂蜜，午餐與晚餐時(shí)則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。五天以后可以吃面條等容易消化的東西，然后慢慢恢復(fù)原來的飲食。
采用這樣的減肥方法，許多人在3天以內(nèi)就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。
豆?jié){、苦瓜、蜂蜜減肥法，6種最有效的減肥偏方由愛美麗編輯，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處
蜂蜜可以幫助腸子蠕動(dòng)，幫助代謝，一杯250ml的苦瓜汁，加5ml的蜂蜜就可以了，大概就是一個(gè)小勺的分量.想搜身的話建議多多鍛煉哦.
指導(dǎo)意見：
做苦瓜蜂蜜汁一定要去除里面的瓤子.然后可以用清水浸泡.加入蜂蜜或白糖.會(huì)起到搜身的效果的，但是事情都是好事多磨的啊，一般至少堅(jiān)持半個(gè)月吧，另外還可以美容養(yǎng)顏，殺菌消毒啊，另外不暴飲暴食，晚飯絕不能多吃，不吃含脂肪高的食物.
以上的文章我們了解到了苦瓜蜂蜜汁減肥方法很簡(jiǎn)單，我們又可以把好吃美味的苦瓜做得清香宜人，不用再擔(dān)心苦瓜當(dāng)中，苦苦的味道讓人覺得受不了，又可以品嘗到，苦瓜當(dāng)中另有的功效。
