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嬰兒配方奶粉可以減肥嗎

2017-07-11 06:18:51  來源:360常識網   熱度:
導語:前段時間不少人狂熱的追捧嬰兒配方奶粉,原因是說嬰兒配方奶粉可以使人的體重下降達到減肥的目的,但是這種說法是否有依據呢,這讓想要減肥

前段時間不少人狂熱的追捧嬰兒配方奶粉,原因是說嬰兒配方奶粉可以使人的體重下降達到減肥的目的,但是這種說法是否有依據呢,這讓想要減肥的人們都蠢蠢欲動。可是這樣的說法到底有沒有科學的依據,在嬰兒配方奶粉中有沒有包含減肥的物質,都是一個很大的疑問。

嬰兒配方奶粉為了使得初生的嬰兒比較容易吸收,那么奶粉中添加的更多的是一些微量元素,而且脂肪含量比較低,但是是否適宜成人飲用并且能夠減肥,這種說法是沒有根據的。

眾所周知,嬰兒配方奶粉幾乎提供了寶寶的全部營養來源,營養相當豐富全面。因此大家就會想到,1杯配方那既能提供全面的營養,又能增加飽腹感,豈不是成人絕佳的營養補充品或減肥佳品?這絕對是一個大誤區!

首先,一般成人比較難接受嬰兒配方奶粉的口味,腥味很濃,甚至難以下咽。

其次,成人喝了嬰兒配方奶粉,會造成胃腸道不適。這是由奶粉成分比例與成人對營養需求的不對等所造成的消化障礙。嬰兒配方奶粉中蛋白質含量約是鮮奶的1/3,而乳糖含量非常高。嬰兒的主要能量來源自乳糖,腸胃對乳糖的消化能力也是極強的,對蛋白質的消化能力偏弱。而成人卻恰恰相反,對乳糖的消化能力遠不及嬰兒,需要補充的主要是蛋白質和維生素等,因此成人喝了高乳糖含量的嬰兒配方奶粉,不僅營養吸取不到位,還會造成乳糖的“消化不良”,表現為腹脹、腹瀉等癥狀。

綜上所述,嬰兒配方奶粉還是只適合嬰兒的這個群體,并不適宜成年人,更不適合減肥人士,想要減肥還是需要經過專業的鍛煉才可以實現。不可以通過飲用嬰兒配方奶粉。

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