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一星期蜂蜜水?dāng)嗍硺O端減肥法 不傷身快速魔鬼身材

2017-04-24 14:31:14  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:一說起蜂蜜,自然而然會(huì)讓人想起可愛的蜜蜂。或許有人會(huì)說,什么可愛的蜜蜂,蜜蜂蟄起人來可是一點(diǎn)也不可愛。由于我對(duì)蜂蜜過敏,所以這個(gè)方

一說起蜂蜜,自然而然會(huì)讓人想起可愛的蜜蜂。或許有人會(huì)說,什么可愛的蜜蜂,蜜蜂蟄起人來可是一點(diǎn)也不可愛。由于我對(duì)蜂蜜過敏,所以這個(gè)方法我是沒有嘗試過的。在這里也提醒一下朋友們,如果你對(duì)蜂蜜過敏的話,那么這個(gè)方法就不適合你啦,千萬要慎用哦。

我在網(wǎng)站上看到一個(gè)用蜂蜜減肥的方法:

1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)

2.第二叁天:正常飲食(但不能大吃大喝)

3.第四天:只喝蜂蜜

4.第五六天:正常飲食

通常一星期下來可瘦3-4公斤,如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜

蜂蜜,是糖的過飽和物質(zhì),是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物,存入自己第二個(gè)胃中,在體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶的作用下經(jīng)過30分鐘的發(fā)酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢內(nèi)溫度經(jīng)常保持在35℃左右,經(jīng)過一段時(shí)間,水份蒸發(fā),成為水分含量少于20%的蜂蜜,存貯到巢洞中,用蜂蠟密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。

蜂蜜是糖的過飽和溶液,低溫時(shí)會(huì)產(chǎn)生結(jié)晶,生成結(jié)晶的是葡萄糖,不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物,存入自己第二個(gè)胃中,在體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶的作用下經(jīng)過30分鐘的發(fā)酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢內(nèi)溫度經(jīng)常保持在35℃左右,經(jīng)過一段時(shí)間,水份蒸發(fā),成為水分含量少于20%的蜂蜜,存貯到巢洞中,用蜂蠟密封。

有些病人也是不適合食用蜂蜜的,比如糖尿病患者,就要盡量少食用蜂蜜哦。還有一類病人是適合食用蜂蜜的,比如低血糖患者,就很適宜食用蜂蜜。除以上提及的這兩種病人以外,不可食用蜂蜜的人

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