?蜂蜜加蘋果醋減肥法效果怎么樣

2017-04-24 09:39:16　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：酸酸的蘋果醋，名門出你們水，都是可以調節(jié)酸性體質的堿性食物，平時可以多食用這些食物也有，塑身的效果的，加上蜂蜜那么就會有很好的減肥

酸酸的蘋果醋，名門出你們水，都是可以調節(jié)酸性體質的堿性食物，平時可以多食用這些食物也有，塑身的效果的，加上蜂蜜那么就會有很好的減肥效果了，蜂蜜可以潤腸通便，每天保持暢通的腸胃才能有空間給自己減肥，它不僅對減肥有所幫助而且對心血管患者也很有好處，因為它可以幫助軟化血管。那么我們今天要來講的事，蜂蜜蘋果醋的減肥方法。

蘋果醋可補心益氣、生津止咳、健胃和脾;番茄醋則能清熱解毒、平肝、解暑、止渴;蘆薈醋有抑制心律、擴張血管、增長紅血球以及防癌等效果。用醋飲料來減肥也無任何科學依據(jù)。長期喝醋飲料能腐蝕牙齒使之脫鈣，應在喝后用水漱口。胃酸過多的人，不宜喝醋飲料。醋飲料是酸性物質，不宜長期食用。

用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續(xù)喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對于減肥就遜色些。同時，對多數(shù)女性來說，減肥話題總是百談不厭，特別是在夏天。一般女性注重身材維持，金善喜說，“蜂蜜減肥法”很簡單，只要將三十公克的蜂蜜加入一公升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續(xù)喝個兩、三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三到至四公斤。

蜂蜜蘋果醋的減肥法，效果也是十分明顯的。對女性調節(jié)自身的身體是非常有幫助而且具有解毒排毒解暑止渴的作用，還對大家的血管，控制心率也是有所好處的。而且蘋果醋并不是現(xiàn)代人所發(fā)明的，蘋果醋的使用已經有悠久的歷史，早在公元前3000年埃及人就用蘋果醋來減肥，據(jù)說現(xiàn)代醫(yī)學之父希波克拉底也將蘋果醋用于治療。