當前位置:首頁 > 減肥 > 飲食減肥 > 正文

夏季減肥飲品 苦瓜蘋果汁

2017-03-13 17:35:16  來源:360常識網   熱度:
導語:用飲料可以減肥相信大家都知道,其中苦瓜蘋果汁的減肥效果就很明顯,那么你知道苦瓜蘋果汁怎么喝最減肥嗎?

苦瓜蘋果汁是一款能清脂的減肥飲品。苦瓜蘋果汁能夠增進食欲,健脾開胃,促進膽固醇代謝,促進脂肪排出體外 。還可以 養顏,滋潤皮膚。

苦瓜營養非常豐富,其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比較適合肥胖者食用。蘋果有降低血脂,降血壓,抗氧化作用,強化骨骼,維持酸堿平衡,蘋果果膠屬于可溶性纖維,不但能促進膽固醇代謝,有效降低膽固醇水平,更可促進脂肪排出體外 。

食材主料苦瓜200g蘋果1個輔料檸檬汁適量涼開水適量蜂蜜1勺。

步驟

1.把苦瓜和蘋果洗凈。

2.蘋果切塊,苦瓜去瓤也切成塊。

3.放入攪拌機內,加入適量的涼開水。

4.攪打2-3秒后倒出過濾。

5.把過濾的蘋果苦瓜汁擠上檸檬汁。

6.加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国语自产精品视频在线观看| 91天堂素人精品系列全集亚洲 | 国产精品JIZZ在线观看无码| 精品国精品自拍自在线| 夜夜精品无码一区二区三区| 国产成人精品一区二区三区无码| 久久精品国产精品亚洲蜜月| 亚洲午夜久久久精品电影院| 国产精品久久国产精麻豆99网站| 国产精品自在拍在线拍| 国产精品第二页在线播放| 国产精品无码国模私拍视频| 久草精品视频在线播放| 精品无码国产一区二区三区麻豆 | 精品中文字幕一区二区三区四区| 亚洲av无码国产精品色午夜字幕| 精品国产一区二区麻豆| 久久久久成人精品一区二区| 亚洲欧美国产精品专区久久| 亚洲国产精品成人| 久久国产精品久久久久久| 成人h动漫精品一区二区无码| 久久精品加勒比中文字幕| 国产精品乱码在线观看| 国产精品污WWW在线观看| 国产精品免费网站| 亚洲精品高清在线| 孩交videos精品乱子豆奶视频| 久久久精品国产Sm最大网站| 杨幂国产精品福利在线观看| 精品丰满人妻无套内射 | 国产在线观看麻豆91精品免费| 在线成人精品国产区免费| 蜜桃精品免费久久久久影院| 无码国产精品一区二区免费3p| 无码人妻精品一区二区三区蜜桃 | 日韩美女18网站久久精品| 久久青草精品38国产| 精品国产理论在线观看不卡| 久久久久女人精品毛片| 国产真实乱子伦精品视|