減肥茶會(huì)有哪些副作用
減肥茶具有減少脂肪、減少膽固醇的作用，減肥茶就是具有排毒養(yǎng)顏等功效的茶葉總和，它們的處方大多不相同，也有些會(huì)有中草藥。那么，減肥茶的主要副作用有哪些呢？下面我們一起來(lái)了解。
減肥茶的副作用也是很多進(jìn)行減肥的朋友不能忽視的問(wèn)題，對(duì)于減肥茶的副作用也是比較多的，而且不同作用的減肥茶的副作用也是大小不同的，這些副作用對(duì)于身體多少都會(huì)有一定影響的，所以也是采取減肥茶減肥的朋友應(yīng)該注意的。
1、抑制食欲類，通過(guò)提高飽腹感、降低食欲來(lái)控制進(jìn)食量。副作用，效果不確定，因人而異。長(zhǎng)期大量服用可能造成營(yíng)養(yǎng)不良。
2、脂肪吸收阻斷劑，有研究顯示，這類制劑可以減少小腸對(duì)脂肪的吸收。適當(dāng)減少脂肪的吸收可以加快減脂速度。有很多知名品牌的減肥產(chǎn)品是基于這類原理制造的。減肥茶的主要副作用是會(huì)常出現(xiàn)脂溶性維生素和礦物質(zhì)吸收不足、腹瀉。
3、碳水化合物吸收阻斷劑：有研究顯示這類藥物可以減少身體對(duì)碳水化合物的吸收，以防止過(guò)量的碳水化合物被轉(zhuǎn)化為脂肪。長(zhǎng)期副作用不明。
4、腹瀉類：通過(guò)致瀉減少人體對(duì)食物的吸收。副作用可能造成胃腸道功能紊亂，營(yíng)養(yǎng)不良。
5、產(chǎn)熱類：這類產(chǎn)品主要是通過(guò)提高心率和血壓、提高新陳代謝率，使身體產(chǎn)生并消耗更多的熱量，來(lái)達(dá)到減脂和減體重的目的。在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗;運(yùn)動(dòng)前15~20分鐘服用，可以提升力量和耐力。健美運(yùn)動(dòng)員到達(dá)較低體脂的輔助用品。減肥茶的主要副作用是如使用麻黃素和過(guò)量使用咖啡因及綠茶提取物等，會(huì)導(dǎo)致頭疼、失眠、血壓升高、心動(dòng)過(guò)速。有心臟病和高血壓病的人不應(yīng)該使用這類藥物，可見(jiàn)這種減肥茶的副作用也是比較多的。
6、利尿劑：這類產(chǎn)品主要是通過(guò)促進(jìn)排尿而減輕體重。利尿劑只能減去身體里水的重量，一喝水體重又恢復(fù)了，對(duì)長(zhǎng)期減肥沒(méi)有意義。副作用表現(xiàn)為電解質(zhì)代謝紊亂，低血壓，脫水。
看了上述內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)于減肥茶的主要副作用已經(jīng)有了一定的了解。提醒大家，選擇減肥茶的時(shí)候一定要認(rèn)真選擇，避免減肥茶給患者帶來(lái)的不良反應(yīng)。
