腿粗智商高 萬萬沒想到腿粗的好處那么多
“以瘦為美”的流行審美讓人們無止境地追求“瘦”。細(xì)柳腰、筷子腿、薄紙背等已經(jīng)成為女性魅力的關(guān)鍵詞。對瘦的追求讓人們對脂肪深惡痛絕，而美國匹茲堡大學(xué)的專家稱，脂肪并非都是有害的，尤其大腿的脂肪是智商的主要標(biāo)志。專家這么一說，腿粗的妹子就有了資本傲嬌啦。
@騏騏媽：我腿粗，我智商高！
@Boonie：聽說腿粗生的孩子都特聰明。現(xiàn)在腿粗，就是為了造福下一代。
@Jacob-bobo：腿比我細(xì)的，智商都輸給我啦，哈哈哈！
其實，腿粗的好處可不止智商高哦。下面，容小編給大家細(xì)數(shù)一下腿粗的好處。
腿粗
1、腿粗智商高
適量脂肪是女性荷爾蒙正常分泌的結(jié)果，有點肉肉的身材反而讓女性更有魅力。脂肪長腿上并不像長在腹部那樣要害，反而對人體有益。大腿上脂肪細(xì)胞能夠提供人體所需的脂肪酸，這些脂肪酸能夠刺激大腦運動，提高工作效率。
2、腿粗屁股大更易生出聰明娃
寶寶在媽媽肚子時候，身體所需的各種營養(yǎng)均來自母體。寶寶的腦部神經(jīng)發(fā)育需要很多的脂肪酸DHA，這些脂肪酸絕大部分來自媽媽腿部和臀部的脂肪庫。如果媽媽的腿部和臀部脂肪少，寶寶難以攝取充足的脂肪酸DHA，腦部發(fā)展會受影響。
3、腿粗患糖尿病幾率低
修長的美腿是很多MM追求的夢想，但是腿太過細(xì)長會招來不少健康危險。約翰.霍普金斯大學(xué)一項研究表明，身材高大、下肢過長的人健康狀況普遍不佳。大腿越長，患糖尿病的可能性越大，反之大腿粗短，患糖尿病的幾率會比較低。
4、腿粗不易得心臟病
科學(xué)家認(rèn)為，血液中的三酸甘油酯有部分被腿部脂肪吸收儲存起來，這對控制血脂，防止心臟病大有好處。國外一項為期12年、涉及3000個人的研究顯示，大腿周長60厘米以上、腿部肌肉強壯者，早亡和患心臟病風(fēng)險大大降低。因此，腿粗的人會比腿細(xì)的人更長壽哦。
聽到腿粗智商高，腿粗更長壽的特大喜訊，腿粗一族一片歡欣！然而，有網(wǎng)友卻表示，“寧愿蠢蠢地美下去”“短命地美幾年”……如果你實在不愿拖著大粗腿過著過著高智商的生活，小編還是有法子讓你美美地瘦下來滴。
1、原地跨步走
“原地跨步走”即向前大跨一步，直至后膝離地面15厘米左右，腿盡量往下壓，然后恢復(fù)站直動作，然后再向前邁另一腿。開始時最好每腿做兩組10次這種動作。然后逐漸增加練習(xí)量，這個動作與其它的鍛煉—樣，可以先慢—些，確保讓兩腿部得到同等程度的鍛煉。
2、踮腳
在家里看電視，或者是剛吃飽飯時，不要總是坐著，站起來，踮踮腳尖，就能修腿。踮腳時，身體要站直，提臀夾腿，要感覺到自己的肌肉緊繃，小腿的肌肉會由腳腕處向上提起，小腿肌肉線條會顯現(xiàn)。
3、按摩腿部
久坐不起，腿部淋巴不暢通，容易變粗。在睡前按摩自大腿到小腿，按摩腿部，疏通淋巴，瘦腿還能有助睡眠哦。
