腿上拔罐能夠減肥嗎
在現實生活中很多人都聽說過拔罐，拔罐對于大家來說都并不陌生，拔罐是一種中醫治療身體疾病的方法，利于罐子與酒精和火點燃便可以吸附在人體表面上，常做拔罐可以有效改善身體疾病，預防一些中老年人疾病，還可以祛除體內多余的濕氣，那么腿上拔罐能減肥嗎？下面就讓我們一起來了解一下。
瘦腿拔罐的主要穴位有血海穴、足三里穴、伏兔穴、承扶穴、風市穴、委中穴、懸鐘穴、三陰交。用閃火法將罐吸拔在這些穴位上留罐l5分鐘，每周2～3次，可以達到瘦腿效果。瘦腿拔罐不同于藥物瘦腿，藥物作用通常有一定的期限，而拔罐瘦腿是通過調整患者內在功能而發揮內因作用，所以拔罐瘦腿一般不反彈。
血海穴--位于大腿的內側。這個穴位非常的好找，站直兩腿并攏，膝蓋上方靠內側有一明顯酸痛點就是血海穴。當然，你也可以屈膝，大腿內側鼓起的地方就是，按壓有明顯的酸痛感。
伏兔穴--在大腿的前面，大家可以將大腿肌肉緊繃，然后看到伏起來的位置就是，像一只小兔子。
承扶穴--站立起來，然后用自己的手去摸臀部到大腿之間的橫紋，中點部分就是承扶穴。
風市穴--位于大腿外側，具體的做法大家可以仍然站立起來，保持立正的姿勢，中指間觸到的地方就是風市穴。
委中穴--我們整條腿的中間，還有一個橫紋，就在膝蓋的后側。而橫紋中點就是委中穴。我們可以將雙手大拇指按住膝蓋中間，而中指按到的地方就是委中穴。
足三里--身體坐正，大腿和小腿曲成90度角，右手掌心放在膝蓋骨上，四指下放，無名指尖位置為足三里，無非是找膝蓋下三寸多一點。
懸鐘穴--在我們的小腿上，把你的外踝尖先找到，然后順著腳上骨頭往上走三寸多一點(注：三寸就是你食指中指、無名指、小指合在一起的寬度)，一般4指寬就足夠，有凹陷的地方。
三陰交--經常按摩這個穴位，不僅可以瘦腿，還對女人的保養有很好的效果。這個穴位在內踝尖直上三寸(大約4指寬)，如圖，大拇指按到的地方。
綜上所述便是腿上拔罐能減肥嗎詳細介紹，相信各位朋友通過了以上內容中的闡述已經對腿上拔罐能減肥嗎有了更加深入的了解，也希望大家在日常生活中要注意合理的飲食，平時要勞逸結合，學會釋放內心中的壓力，多吃一些新鮮的水果和蔬菜也非常利于身體減肥。
