腹部針灸減肥有效嗎
2017-04-26 08:35:45 來源：360常識網(wǎng)
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導語：現(xiàn)在很多女性都認為自己的身體比較肥胖，這樣的觀點其實很多原因都是有作為的人或是事物反映出來的問題。有些身材比較苗條的人也想著減肥這
現(xiàn)在很多女性都認為自己的身體比較肥胖，這樣的觀點其實很多原因都是有作為的人或是事物反映出來的問題。有些身材比較苗條的人也想著減肥這樣的問題，其實是多此一舉。我們在平時的時候更多的時候不需要考慮別人的看法，相信自己就是最好的。下面我們就來簡單的了解一下有關于腹部針灸減肥。
1.針灸減肥可以調(diào)理胃腸功能（胃腸調(diào)理綜合效應多數(shù)體現(xiàn)在食欲下降以及大便通暢這兩個變化，很多肥胖的原因，就是因為攝入太多，所以胃腸功能的調(diào)理對減肥作用非常大。）；
2.改善機體新陳代謝（這里的代謝，包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的。）；
3.改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能（在針灸減肥過程當中，很多伴隨著月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀的女性，在減肥過程中并沒有針對這些癥狀進行治療，但往往通過針灸，就能改善原來的癥狀，這都是內(nèi)分泌得到改善的結(jié)果。）
4.在針刺減肥過程中，不可在一方面控制飲水而另一方面卻加強利尿而減體重，這樣會損傷腎功能。
5.對于一些進食本來不多，機體基礎代謝較低的肥胖者，可配合適當?shù)卦黾舆\動量，以提高機體的基礎代謝，加大能量消耗，以減少體重.
6.在針灸減肥的初期，需要適當控制飲食來配合。
以上就腹部針灸減肥這樣的問題進行了一系列的回答，平時的時候我們要保持一個良好的生活習慣和飲食習慣，不要抽煙喝酒，刺激性的辛辣食物最好不要吃，這樣可以減少身體的刺激和負擔。我們平時一定要養(yǎng)成勤加鍛煉的好習慣，來減掉多余的贅肉。
