冬季臉脫皮該怎么辦
冬季臉脫皮該怎么辦
1、保持濕潤的皮膚
由于冬季易使皮膚發干皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。另外，保持皮膚滋潤冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強。否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為干燥，因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每周1至2次為宜。洗浴后可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層干燥、脫落。
2、經常注意飲水
皮膚的水潤度和皮膚的水份含量是最為密切相關的。當我們人體的水份減少時，就會自然的出現皮膚干燥、皮脂腺分泌減少的癥狀，進而就會導致我們的皮肝失去原有的彈性，甚至出現皺紋。
3、進行皮膚鍛煉
在寒冷的冬季，人體各個系統的運轉均處于遲緩狀態，需要外界的刺激來輔助其運轉。適當的熱水浴（3-4天）能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液循環，保持健康的膚色。還需要加強皮膚的鍛煉，增強皮膚的適應能力，以適應寒冷的環境。可進行冷水寓空氣寓日光寓按摩等，或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。
為什么冬天臉上起皮
冬天臉上起皮是因為皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由于角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著空氣中水分的急劇下降，而自己的皮膚護理方法又沒太大改變，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低于10%時，皮膚就會出現干燥、緊繃、粗糙及脫屑等現象。
解決冬天節臉上起皮，最直接的辦法就是使用補水保濕產品，但是在選擇補水保濕產品時，不能盲目。首先，我們要根據自己的皮膚特點選擇適合自己的產品，混合性和油性膚質要選擇清爽質地的乳液和面霜，干性膚質可選擇偏油的乳液和面霜。另外，每周可以做1-2次補水面膜。
